Consejos para mejorar el descanso

martes, septiembre 1, 2020
Consejos para mejorar el descanso

El descanso es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y para tener una buena salud, por eso dormir bien es un hábito que debemos cuidar día a…

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Valeriana para dormir bien

miércoles, marzo 4, 2020
valeriana para dormir bien

Hoy en día el ritmo de vida ajetreado hace complicado conciliar el sueño, y a veces es complicado, o siendo muy sencillo develarse. Como consecuencia de ello no descansamos…

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Espino Albar para la salud cardiovascular

martes, noviembre 5, 2019
Espino Albar para la salud cardiovascular

El Espino Albar, también llamado majuelo o espino blanco, es un arbusto perteneciente a las rosáceas de hojas de un verde intenso, flores blancas que se agrupan en…

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Olvídate del estrés y del cansancio con la Ashwagandha

jueves, junio 13, 2019
Ashwagandha

La ashwagandha, también conocida como withania, es una planta de origen indio que ayuda a mejorar el bienestar físico y mental de personas afectadas por problemas emocionales, psicológicos, metabólicos y…

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Combate la astenia primaveral de forma natural

lunes, marzo 25, 2019
Combate la astenia primaveral de forma natural

La astenia primaveral es un trastorno muy común en esta época del año debido al aumento  de las temperaturas, de la presión atmosférica, de las horas de luz,…

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Conciliar el sueño de manera natural con Sedivitax

viernes, marzo 1, 2019
Conciliar el sueño

Conciliar el sueño a veces resulta difícil, por diversos factores, entre ellos el estrés, la temperatura, la luz,… Cuando cuesta conciliar el sueño es muy sencillo develarse, por…

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Semillas de amapola para mejorar tu salud

viernes, enero 18, 2019
Semillas de amapola para mejorar tu salud

Cada vez es más habitual el consumo de semillas: chía, sésamo, semillas de amapola,… éstas que tienen numerosas propiedades y beneficios para la salud, además de ser muy…

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Ginseng y Triptófano para el Síndrome Postvacacional

viernes, septiembre 7, 2018
Ginseng y Triptófano para el Síndrome Postvacacional

El síndrome postvacacional, conocido comúnmente como depresión postvacacional, suele producirse con mayor intensidad en el mes de Septiembre, ya que es cuando la mayoría de personas retoma la…

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Consejos para evitar la depresión postvacacional

miércoles, agosto 29, 2018
Consejos para evitar la depresión postvacacional

Se acerca septiembre y el final de las vacaciones. Es hora de volver a la rutina: empieza el colegio para los pequeños, el trabajo para los mayores, las…

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Dormir bien y descansar con Arkorelax

jueves, agosto 16, 2018
Dormir bien y descansar con Arkorelax

En verano el aumento de las temperaturas, los días más largos,… hacen que conciliar el sueño, en ocasiones, resulte  complicado. Cuando sucede esto es muy sencillo develarse, y…

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