martes, febrero 8, 2022
La ashwagandha, también conocida como withania, es una planta de origen indio que ayuda a mejorar el bienestar físico y mental de personas afectadas por problemas emocionales, psicológicos, metabólicos y…
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miércoles, diciembre 1, 2021
Conciliar el sueño a veces es complicado y una vez que se consigue es muy sencillo develarse. Como consecuencia de ello no descansamos bien y acaba pasando factura…
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martes, octubre 19, 2021
Cada vez es más habitual el consumo de semillas: chía, sésamo, semillas de amapola,… éstas que tienen numerosas propiedades y beneficios para la salud, además de ser muy…
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sábado, agosto 21, 2021
El síndrome postvacacional, conocido comúnmente como depresión postvacacional, suele producirse con mayor intensidad en el mes de Septiembre, ya que es cuando la mayoría de personas retoma la…
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martes, agosto 10, 2021
Se acerca septiembre y el final de las vacaciones. Es hora de volver a la rutina: empieza el colegio para los pequeños, el trabajo para los mayores, las…
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martes, septiembre 1, 2020
El descanso es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y para tener una buena salud, por eso dormir bien es un hábito que debemos cuidar día a…
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miércoles, marzo 4, 2020
Hoy en día el ritmo de vida ajetreado hace complicado conciliar el sueño, y a veces es complicado, o siendo muy sencillo develarse. Como consecuencia de ello no descansamos…
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martes, noviembre 5, 2019
El Espino Albar, también llamado majuelo o espino blanco, es un arbusto perteneciente a las rosáceas de hojas de un verde intenso, flores blancas que se agrupan en…
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lunes, marzo 25, 2019
La astenia primaveral es un trastorno muy común en esta época del año debido al aumento de las temperaturas, de la presión atmosférica, de las horas de luz,…
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viernes, marzo 1, 2019
Conciliar el sueño a veces resulta difícil, por diversos factores, entre ellos el estrés, la temperatura, la luz,… Cuando cuesta conciliar el sueño es muy sencillo develarse, por…
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