Elimina la retención de líquidos de forma natural

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martes, octubre 13, 2020

Hay ocasiones en las que el organismo sufre retención de líquidos debido a cambios en la dieta, días ajetreados, cambios de temperatura,… lo que provoca un aumento de peso, sentirnos pesados,…

aceite de onagra

Aceite de onagra y salud

jueves, octubre 1, 2020

El aceite de onagra es muy conocido por los beneficios que aporta a la salud femenina, por eso también es conocido como el aceite de la mujer. Se trata…

Beneficios del aceite de oliva

Beneficios del aceite de oliva

miércoles, septiembre 23, 2020

El aceite de oliva se conoce comúnmente como el oro líquido ya que es un alimento con alto valor nutricional. Es rico en grasas monoinsaturadas (saludables), por lo…

Beneficios de la avena | Mi Herbolario Online

Beneficios de la avena

viernes, septiembre 18, 2020

Seguro que conoces o has oído hablar de la avena. Se trata de un cereal con un alto poder nutricional que proporciona múltiples beneficios para la salud: Ayuda…

Cardo mariano ¿Para qué sirve? | Mi Herbolario Online

Cardo mariano ¿Para qué sirve?

martes, septiembre 8, 2020

El cardo mariano es una planta herbácea anual o bienal, originaria del Mediterráneo, que tiene unas semillas que se utilizan para fines medicinales. De ellas se obtienen sustancias…

Consejos para mejorar el descanso

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martes, septiembre 1, 2020

El descanso es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y para tener una buena salud, por eso dormir bien es un hábito que debemos cuidar día a…

Alimentos con poder saciante ¡No pases hambre! | Mi Herbolario Online

Alimentos con poder saciante ¡No pases hambre!

jueves, agosto 27, 2020

Durante el verano, el picoteo y los aperitivos están a la hora del día, pero es importante evitarlo para controlar el peso. La clave para conseguirlo es la…

Elimina la retención de líquidos de forma natural

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lunes, agosto 17, 2020

Ha llegado el verano y el calor junto a las altas temperaturas hacen que se produzca una retención de líquidos en el organismo que hace que  ganemos peso, nos sintamos pesados,…

Beneficios de la sandía

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martes, agosto 11, 2020

Una de las mejores frutas del verano es la sandía ya que, además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud debido a la gran cantidad…

Cuida el colesterol de forma natural

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martes, agosto 4, 2020

Seguramente ya sabrás que para controlar el colesterol de forma natural es fundamental la dieta y el ejercicio. Dieta saludable Llevar una dieta saludable aumenta un 10% el…