Como ya sabes, todas las verduras son saludables por los grandes beneficios que aportan al organismo. Sin embargo existen algunas verduras que son especialmente recomendadas por sus nutrientes y…
En épocas de nerviosismo, estrés, irritabilidad, insomnio… nuestro cuerpo puede experimentar cambios, no del todo agradables, ya que son muchos los factores que pueden causar estos síntomas. En…
El aceite de onagra es conocido como el aceite de la mujer, ya que es uno de los aceites esenciales más utilizados para regular el ciclo menstrual y reducir…
Para gozar de buena salud es importante cuidar nuestro organismo de forma natural a diario. Para contribuir a ello existen multitud de plantas, remedios e infusiones que favorecen…
A veces, cuando hacemos la digestión podemos sentirnos pesados e hinchados. Esto se debe a que se forman gases en el estómago e intestino por alguna bebida o comida que…
Los cambios de temperatura, de humedad, las lluvias,… hacen que nuestro cuerpo necesite consumir más energía y por tanto bajen nuestras defensas. Por eso, en esta época del año,…
Cuidar la salud durante todo el año es fundamental para evitar problemas de salud. Para contribuir a ello la lecitina de soja es un complemento alimenticio natural que ayuda a controlar los…
Hoy día mediante la fitoterapia se puede mejorar la salud. Un ejemplo es el aceite de onagra se obtiene de la semilla de dicha planta. Este aceite es rico en ácidos…
El propóleo, más conocido como própolis, es una sustancia que producen las abejas a partir de las resinas de los árboles para protegerse contras los virus y bacterias. El própolis,…
El Espino Albar, también llamado majuelo o espino blanco, es un arbusto perteneciente a las rosáceas de hojas de un verde intenso, flores blancas que se agrupan en…
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