Se acerca una época dura para los estudiantes, los exámenes. En este periodo de tiempo es importante que la concentración y la memoria estén a pleno rendimiento para…
Los minerales son una parte fundamental del organismo, el flúor, el fósforo, el hierro, el calcio, el magnesio, etc. Éstos dos últimos tienen funciones de gran importancia para…
Después de estos días festivos, en los que solemos cambiar el ritmo de vida, hacemos comidas más abundantes y menos saludables, pasamos más tiempo fuera de casa,… es…
Los cambios hormonales de la mujer pueden afectar a su bienestar y a su ritmo de vida; quizás el más significativo sea la menopausia, durante esta etapa se…
Con la primavera las plantas florecen y, como consecuencia, los niveles de polen en el aire se disparan. Esto hace que las alergias se acentúen en esta época…
Dejar de fumar ayuda a mejorar la calidad de vida y la salud del fumador, independientemente de la edad que tenga o de los antecedentes de tabaquismo que…
La astenia primaveral es un trastorno muy común en esta época del año debido al aumento de las temperaturas, de la presión atmosférica, de las horas de luz,…
El aceite de almendras es un potente aliado para la salud aunque, generalmente, sea más conocidos por sus beneficios estéticos, ya que este aceite es ideal para aquellas…
Las bajas temperaturas van quedando atrás y empieza a notarse el calorcito, especialmente a medio día. Éste favorece la dilatación de las venas, empeorando el retorno sanguíneo hasta…
El chitosan, también conocido como quitosano, es una fibra natural de origen marino con cualidades captagrasas muy conocidas en el mundo de la dietética y la suplementación cuando se desea…
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