Los antioxidantes antienvejecimiento

Los antioxidantes y su efecto antienvejecimiento

miércoles, marzo 11, 2020

Los radicales libres son los responsables de la oxidación de las células y, por lo tanto, del envejecimiento en todo nuestro organismo. Los antioxidantes combaten la degeneración de…

valeriana para dormir bien

Valeriana para dormir bien

miércoles, marzo 4, 2020

Hoy en día el ritmo de vida ajetreado hace complicado conciliar el sueño, y a veces es complicado, o siendo muy sencillo develarse. Como consecuencia de ello no descansamos…

Remedios naturales para los sofocos

Remedios naturales para los sofocos

jueves, febrero 27, 2020

La menopausia se produce entre los 45-55 años, cuando disminuye de forma natural la producción de estrógenos en los ovarios .Durante esta etapa del ciclo de vida femenino, los…

Verduras para cuidar tu salud

Verduras para cuidar tu salud

viernes, febrero 21, 2020

Como ya sabes, todas las verduras son saludables por los grandes beneficios que aportan al organismo. Sin embargo existen algunas verduras que son especialmente recomendadas por sus nutrientes y…

Combate el nerviosismo y el estrés de forma natural

Combate el nerviosismo y el estrés de forma natural

lunes, febrero 10, 2020

En épocas de nerviosismo, estrés, irritabilidad, insomnio… nuestro cuerpo puede experimentar cambios, no del todo agradables, ya que son muchos los factores que pueden causar estos síntomas. En…

Salud femenina y aceite de onagra

Salud femenina y aceite de onagra

martes, febrero 4, 2020

El aceite de onagra es conocido como el aceite de la mujer, ya que es uno de los aceites esenciales más utilizados para regular el ciclo menstrual y reducir…

Depura y cuida tu cuerpo de forma natural

Depura y cuida tu cuerpo de forma natural

lunes, enero 27, 2020

Para gozar de buena salud es importante cuidar nuestro organismo de forma natural a diario. Para contribuir a ello existen multitud de plantas, remedios e infusiones que favorecen…

Colágeno

Colágeno, ¿Por qué debemos consumirlo?

martes, enero 21, 2020

Normalmente cuando escuchamos  “colágeno” nos viene a la cabeza tratamientos de belleza, para reafirmar la piel o para productos antiarrugas. Sin embargo, el colágeno tiene múltiples beneficios para…

Infusiones para mejorar la salud

Infusiones para mejorar la salud

martes, enero 14, 2020

La fitoterapia es efectiva para ayudar a tratar determinadas enfermedades y dolores. Dentro de ella, están las infusiones que son un remedio fácil de preparar, barato y eficaz…

Elimina la celulitis con piña

Elimina la celulitis con piña

martes, enero 7, 2020

La piña, también conocida como ananás, tiene su origen en el alto valle del Orinoco, en Brasil, y fue descubierta en 1493 durante el viaje de Cristóbal Colón…