Consejos para mejorar el descanso
martes, septiembre 1, 2020
El descanso es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y para tener una buena salud, por eso dormir bien es un hábito que debemos cuidar día a…
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En fitoterapia se ha utilizado tradicionalmente la ashwagandha, una planta de origen indio, que ayuda a mejorar el bienestar físico y mental de personas afectadas por problemas emocionales, psicológicos, metabólicos y fisiológicos,…
En verano el aumento de las temperaturas, los días más largos,… hacen que conciliar el sueño, en ocasiones, resulte complicado. Cuando sucede esto es muy sencillo develarse, y…
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