Cada vez es más habitual el consumo de semillas: chía, sésamo, semillas de amapola,… éstas que tienen numerosas propiedades y beneficios para la salud, además de ser muy…
El propóleo, comúnmente conocido como própolis, es una mezcla de resinas vegetales, viscosa, que obtienen las abejas a partir de las resinas de los brotes de los árboles, la…
Cuando las defensas de nuestro organismo se ven afectadas por factores internos (enfermedades, cambios estacionales o la edad) y/o externos (alimentación, el tabaco, la cafeína, el estrés o el…
En la situación que atravesamos actualmente es fundamental mantener fuerte nuestro sistema inmune, ya que nuestro organismo necesita consumir más energía para protegernos de virus y factores externos,…
Los cambios de temperatura, dormir poco y no descansar bien, las situaciones de estrés, una mala alimentación… Pueden disminuir nuestras defensas, hacernos más vulnerables y hacernos sentir más…
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