La fitoterapia es efectiva para ayudar a tratar determinadas enfermedades y dolores. Dentro de ella, están las infusiones que son un remedio fácil de preparar, barato y eficaz…
Cada vez es más habitual el consumo de semillas: chía, sésamo, semillas de amapola,… éstas que tienen numerosas propiedades y beneficios para la salud, además de ser muy…
El hipérico o hierba de san juan es una planta con origen europeo, aunque también ha llegado a localizarse en América. Se trata de un arbusto que puede…
Cuidar la salud es fundamental, sobre todo a partir de los 50 ya que se producen cambios metabólicos y hormonales, como menopausia en las mujeres. Estos cambios, unidos a…
La hinchazón abdominal es un problema muy común que sufren muchas personas, y aunque generalmente se trata de un problema puntual, a veces, puede ser recurrente, generando malestar y…
La vitamina D es una sustancia esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Está estrechamente relacionada con la luz solar por lo que es conocida como la vitamina…
El cardo mariano es una planta herbácea anual o bienal, originaria del Mediterráneo, que tiene unas semillas que se utilizan para fines medicinales. De ellas se obtienen sustancias…
Una de las mejores frutas del verano es la sandía ya que, además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud debido a la gran cantidad…
Cuando las defensas de nuestro organismo se ven afectadas por factores internos (enfermedades, cambios estacionales o la edad) y/o externos (alimentación, el tabaco, la cafeína, el estrés o el…
Para gozar de buena salud es importante cuidar nuestro organismo de forma natural a diario. Para contribuir a ello existen multitud de plantas, remedios e infusiones que favorecen…
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