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Diurético natural para perder peso

Diurético natural para perder peso

En verano el cambio de dieta, el abuso de aperitivos saldos, los helados,… y el calor hacen que nuestro organismo retenga más agua de la que normalmente almacena.

Esto produce una retención de líquidos que nos hace sentir hinchados, con malestar, mientras que el peso aumenta.

Para mejorar la salud y el bienestar del organismo es importante evitar esta situación, y aunque parezca paradójico consumir agua y sales minerales hará que nuestro organismo, por sí sólo, se deshaga del exceso de agua.

Para ello, además de una buena hidratación, te aconsejamos tomar un drenante natural que ayude a recuperar la silueta y eliminar la hinchazón que nos producen los líquidos acumulados.

Los drenantes

Los drenantes son unos productos muy útiles con una composición rica en plantas naturales que tienen propiedades diuréticas, por lo que sirven de ayuda para eliminar la retención de líquidos. Pero, además, también ayudan a desintoxicar nuestro cuerpo ya que normalmente junto a los líquidos retenidos se suelen acumular toxinas en el organismo.

Los drenantes también suelen contener minerales para reequilibrar las sales de nuestro organismo y ayudarnos a acabar con esa retención de líquidos de forma saludable.

Silueta

Diurético natural para perder pesoSilueta es un drenante natural del laboratorio Aroma Health.

Se trata de un complemento alimenticio que ayuda a:

  • Perder peso ya que favorece la eliminación de grasas
  • Eliminar la retención de líquidos por su acción drenaje y diurética.
  • Reduce el apetito y proporciona saciedad, ayudando a evitar el picoteo entre horas.
  • Mejorar la salud de las vías urinarias pues favorece la eliminación de toxinas y el exceso de agua a través de la orina.

Al ser un producto natural, depurativo y estimulante,  está indicado para tratar:

  • Sobrepeso y obesidad
  • Celulitis
  • Retención de líquidos
  • Piel grasa y congestionada

Ajo y olivo, el remedio para las piernas cansadas

remedio para las piernas cansadas

remedio para las piernas cansadasLas piernas cansadas y la pesadez es un problema habitual de esta época del año, ya que la subida de la temperatura afecta a la circulación sanguínea.

Como ya sabrás, las várices y las piernas cansadas aparecen fundamentalmente a causa de un problema circulatorio. La sangre no vuelve al corazón y se queda “estancada” en los tobillos o las pantorrillas, lo que genera:

  • Hinchazón en las piernas
  • Sensación de pesadez y cansancio
  • Calambres y/o adormecimiento de las extremidades inferiores
  • Picores.

En general, las piernas cansadas son una afección que se produce más en las mujeres que en los hombres, pero también se dan casos. En ambos sexos este problema del retorno sanguíneo puede provocar la aparición de:

  • Retención de líquidos
  • Edemas
  • Dermatitis
  • Várices
  • Flebitis
  • Embolias pulmonares

Para tratar las piernas cansadas y eliminar la pesadez, devolviéndole el bienestar a las piernas, hay diversos remedios y tratamientos. Uno de los más destacados es la combinación de Ajo con Olivo como remedio natural para piernas cansadas.

Remedio natural para piernas cansadas

La combinación perfecta para prevenir y tratar los problemas de circulación, que originan las várices y la pesadez de piernas, son las cápsulas de Olivo y Ajo:

  • remedio para las piernas cansadas ARKOCÁPSULAS OLIVO: facilitan la eliminación de líquidos del organismo y aportan una gran cantidad de antioxidantes al organismo. Por su acción vasodilatadora, hipotensora, antirrítmica y espasmolítica están indicadas para tratar alteraciones circulatorias leves, aumentar las defensas, regular el colesterol, ayudar a tratar diabetes, hipertensión, cefaleas, etc.remedio para las piernas cansadas
  • ABOCA FITOCONCENTRADO AJO: un complemento alimenticio cuyos comprimidos ejercen una acción antiséptica, intestinal y vermífuga que los convierte en el aliado perfecto para tratar problemas de hipertensión, arteriosclerosis  y para prevenir  accidentes vasculares.

Combina estas cápsulas con tus comidas, siguiendo su posología, y devuélvele el bienestar a tus piernas de forma natural.

Cola de caballo ¡Siéntete ligera!

cola de caballo

La cola de caballo es una planta muy utilizada para eliminar la retención de líquidos gracias a su poderoso agente diurético y depurativo, tanto a nivel interno como externo. Además, gracias a su contenido en sílice, es un poderoso regenerador celular ayudando a reparar los tejidos dañados.

Beneficios de la cola de caballo

La cola de caballo tiene numerosos beneficios para la salud, destacando:

  • Ayuda a tratar la astenia, la anemia leve y la debilidad gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales.
  • Es un diurético potente y resolutivo que favorece la secreción de orina y la eliminación de toxinas desde el hígado y el riñón.
  • Ayuda a eliminar la retención de líquidos y los edemas ya que favorece la depuración orgánica y la pérdida de peso en personas obesas o con sobrepeso.
  • Alivia los síntomas de la cistitis o la uretritis, es decir, afecciones genitourinarias.
  • Previene la formación de piedras en el riñón y la nefritis.
  • Es  un antiinflamatorio seguro y eficaz cuyo poder depurativo y desintoxicante ayuda a tratar los problemas reumáticos, como la artritis y la artrosis.
  • Ayuda a eliminar los excesos de ácido úrico y urea.
  • Favorece la cicatrización de la piel, es astringente y antihemorrágica, por lo que aplicada a nivel externo ayuda a tratar hemorragias superficiales, heridas, dermatitis atópica, reacciones alérgicas, erupciones, quemaduras, urticaria,…
  • Ayuda a tratar problemas menstruales como reglas abundantes, dismenorreas, diarreas estacionales, etcétera.
  • Favorece la elasticidad de los tejidos y el mantenimiento del colágeno por lo que ayuda a combatir la sequedad de la piel, reparar pieles dañadas y resecas, así como para tratar el acné juvenil.
  • Ayuda a tratar úlceras y aftas bucales, llagas e inflamaciones en el paladar y en la lengua, así como diferentes parondopatías y para frenar la hemorragia en las encías.
  • Ayuda a fortalecer el tejido conjuntivo y los huesos
  • Ayuda a recuperar  lesiones deportivas, aplicada por vía tópica, como fracturas leves, esguinces, torceduras, tendinitis y desgarros.
  • Sirve para regenerar el cuello cabelludo, para prevenir la caída del cabello y  combatir la caspa.
  • Ayuda a mantener la uñas fuertes y libre hongos, bacterias, estrías,…

Consejos para mejorar la circulación de forma natural

Consejos para mejorar la circulación de forma natural

La subida de la temperatura puede producir cansancio en las piernas y un aumento de la pesadez debido a la mala circulación o insuficiencia venosa crónica.

Por lo general, las mujeres son más propensas a sufrir de piernas cansadas, sintiéndolas más hinchadas y congestionadas. Estos síntomas aparecen como consecuencia de una dilatación venosa, más de lo habitual, que provoca que aumente la acumulación de sangre y retención de líquidos en las extremidades inferiores.

¿Cuáles son las causas?

La pesadez de las piernas se produce cuando las venas pierden elasticidad y se deforman, como consecuencia las válvulas venosas que impulsan la sangre hacia el corazón no cierran bien, y la sangre se ve atraída por la fuerza de la gravedad, acumulándose en las piernas.

Pero, además, este hecho suele potenciarse por:

  • Altas temperaturas que dilatan las venas y dificultan el retorno sanguíneo.
  • Exceso de peso
  • Desajustes hormonales provocados por el embarazo, la menstruación o la menopausia.
  • Sedentarismo y mala alimentación.
  • Consumo de ciertos medicamentos como la píldora anticonceptiva, antidepresivos, antiinflamatorios, etc.
  • Enfermedades tiroideas, cardíacas, renales o hepáticas.
  • Traumatismos, alergias o problemas genéticos.

¿Cómo puedo mejorar la circulación?

Para mejorar la circulación y evitar y/o prevenir este problema, además de varices, es importante:

  • Cambiar de postura y no permanecer en la misma durante mucho tiempo: de pie, quieto o sentado
  • Poner las piernas en alto, especialmente si pasas largas horas sentado. Es aconsejable hacerlo mediodía y antes de ir a dormir.
  • Masajea las piernas y los tobillos con un gel frío de forma ascendente, desde los pies hacia la rodilla, cuando estés tumbado.
  • Dar baños de contrate, alternando duchas de agua fría y caliente para activar la circulación.
  • Hidratar la piel aplicando crema hidratante con un masaje que active la circulación, así la piel se mantiene elástica.
  • Evitar la ropa ajustada pues puede dificultar el retorno venoso. Lo aconsejable es llevar ropa holgada y que transpire bien, y a un calzado cómodo.
  • Sigue una dieta equilibrada y rica en fibra, además de reducir al mínimo el consumo de sal para retener menos líquidos.
  • Beber al menos 2 litros de agua diarios para mantener hidratad el organismo y que funcione correctamente.
  • Evitar el tabaco y el alcohol pues dificultan la circulación.
  • Hacer ejercicio físico moderado.
  • Consumir antioxidantes como vitamina C, flavonoides, taninos,…

Elimina la retención de líquidos de forma natural

Elimina la retención de líquidos de forma natural

Ha llegado el verano y el calor junto a las altas temperaturas hacen que se produzca una retención de líquidos en el organismo que hace que  ganemos peso, nos sintamos pesados, con malestar, piernas cansadas, etc. Este problema afecta tanto a lass mujeres como a los hombres, aunque es menos habitual.

La motivo principal es que hay una acumulación de líquidos en el cuerpo superior al nivel adecuado, que puede ser provocado por el sedentarismo, mala alimentación, excesivo consumo de sal, exceso de medicación, beber poca agua, etc.

Para evitarlo es importante llevar una alimentación saludable (rica en frutas y verduras antioxidantes), hacer ejercicio físico y ayudarte con algún tratamiento natural que te ayude a eliminar el exceso de líquidos.

Drenante natural

Uno de los productos más recomendados es la VARA DE ORO o “solidago”, de la que se utilizan las partes floridas de la planta, una vez recolectadas y secas durante el verano. Cabe destacar la importancia de algunas de sus propiedades diuréticas, depurativas, vasoprotectoras e hipotensoras.

La Vara de Oro está  indicada en casos de obesidad o sobrepeso, sobre todo si va acompañada de retención de líquidos. Esta planta resulta muy efectiva también en casos de  ansiedad, por su efecto saciante, y en casos de hipertensión, ya que al ser una planta que combate la retención de líquidos y que ayuda a eliminar estos excesos, equilibra la tensión llegando a controlarla.

Aquadren

Nutricion Center, una de las empresa del sector de la nutrición, ha elaborado un complemento natural denominado “Aquadren Retención”, un potente producto drenante y depurativo que actúa fundamentalmente sobre las piernas cansadas, inflamadas, acumulación de líquidos y malestar por la hinchazón. Su contenido en vara de oro te ayudará a mejorar todos estos problemas y a sentirte mejor contigo mismo.

Además, la combinación de todos sus ingredientes convierte a Aquadren Retención en un buen aliado para tu organismo este verano

Ginkgo biloba para la salud

Ginkgo biloba para la salud

El ginkgo biloba es un árbol que se ha usado desde hace siglos por sus propiedades medicinales. Es originario de Asia y tiene la capacidad de adaptarse a múltiples climas, de manera que se puede encontrar en casi todas las latitudes hoy en día.

Las hojas de dicho árbol son ricas en compuestos activos cuya acción farmacológica actúa, predominantemente, en beneficio del sistema circulatorio, aunque tiene otras muchas acciones beneficiosas conocidas.

Sus activos

En cuanto a su composición activa, las hojas de Ginkgo biloba son ricas en flavonoides y terpenos.

Además, el extracto estandarizado de Ginkgo biloba aporta activos con acción antioxidante, antiagregante plaquetario, antihipóxico, antiedémico y favorecedor de la microcirculación.

Beneficios para la salud

El consumo de Ginkgo biloba ayuda a tratar:

  • La pesadez en las piernas gracias a su acción favorecedora de la microcirculación periférica, ayuda al retorno venoso. De esta forma, aquellas personas que sufren de problemas circulatorios en las piernas como varices, edemas, pesadez, etc, notan claramente una mejoría de estos síntomas gracias a este remedio natural
  • La trombosis. En pacientes con riesgo de insuficiencia circulatoria cerebral ha reducido los riesgos de padecerla gracias a su acción antiagregante plaquetario. Reduciendo la agregación plaquetaría disminuye las posibilidad de formación de esos pequeños trombos que a nivel microcirculatorio son tan dañinos.
  • Los problemas de memoria. Esta planta ayuda a mejorar la memoria, especialmente en casos de ancianos con falta de memoria debida a problemas de hipoxia cerebral. Esto se debe a que el ginkgo biloba mejora la microcirculación cerebral y favorece la oxigenación del cerebro, mejorando en muchos casos los problemas de memoria de las personas ancianas.

¿Cómo se puede tomar?

En el mercado existen múltiples presentaciones: infusiones, comprimidos, masticables,…Una vez elijas el formato más cómodo para ti, debes fijarte siempre en los estándares farmacológicos para obtener el extracto utilizado en el producto que adquieras.

Espino Albar para la salud cardiovascular

Espino Albar para la salud cardiovascular

El Espino Albar, también llamado majuelo o espino blanco, es un arbusto perteneciente a las rosáceas de hojas de un verde intenso, flores blancas que se agrupan en vistosos racimos y frutos rojos. Su época de recogida es el otoño y se localiza en los bosques caducifolios de Europa, Asia y África.

Este arbusto es muy utilizado en fitoterapia por sus múltiples propiedades y nula toxicidad. De forma general, sus dos principales propiedades son su función de regulador cardiovascular y su función sedante, pero tiene otros muchos beneficios.

Beneficios del Espino Albar

Las propiedades que ofrece para la salud son:

  • Regulador cardiovascular. El espino albar regula el ritmo cardiaco y por su acción vasodilatadora oxigena el miocardio.
  • Efecto sedante. Teniendo beneficios sobre el estrés y la ansiedad ya que favorece la relajación. Se trata de una alternativa más sana y natural a los ansiolíticos para combatir dos de las dolencias más habituales en nuestros días.
  • Combatir el insomnio para favorecer el sueño y mejorar el descanso.
  • Relajante muscular y antiinflamatorio. Es perfecto para los casos de tensión muscular, especialmente cuando se produce por el nerviosismo, la inquietud o la angustia.
  • Aliviar los problemas respiratorios como la tos irritativa y la tos crónica por la acción calmante en la zona de la garganta.
  • Tratar problemas digestivos como la diarrea gracias a sus propiedades astringentes. También resulta un remedio natural muy eficaz para los casos de vómitos y dolor estomacal.
  • Cuidar la piel favoreciendo su relajación y eliminar las impurezas, especialmente de la piel grasa.
  • Mejorar la circulación gracias a sus propiedades vasodilatadoras, con lo que se observa una mejora de la circulación sanguínea y un alivio de algunos problemas circulatorios como piernas cansadas o varices.
  • Aliviar los vértigos, así como los zumbidos en el oído o acúfenos.
  • Aliviar los trastornos de la menopausia, solucionando los problemas circulatorios, las arritmias, el insomnio o la ansiedad.

Espino Albar para la salud cardiovascularABOCA FITOCONCENTRADO ESPINO ALBAR BIO

El Fitoconcentrado Espino Albar concentra todas la sustancias presentes en las unidades floridas del espino albar, utilizada tradicionalmente por sus propiedades benéficas.

Es rico en  flavonoides, uno de los componentes más característicos del Espino albar, aunque contiene más activos que contribuyen a su eficacia.

 

Elimina la pesadez de piernas de forma natural

Elimina la pesadez de piernas de forma natural

Las bajas temperaturas van quedando atrás y empieza a notarse el calorcito, especialmente a medio día. Éste favorece la dilatación de las venas, empeorando el retorno sanguíneo hasta el corazón. Como consecuencia se produce la pesadez de piernas, que hoy en día afecta hasta un 80% de personas adultas.

Se trata, por tanto, de un problema habitual cuyos síntomas son:

  • Dolor generalizado o localizado en las varices
  • Dilatación venosa y aparición de arañas vasculares
  • Aparición de celulitis
  • Cansancio e hinchazón en las piernas
  • Calambres
  • Hormigueos
  • Picor o prurito
  • Sensación de calor

Causas de la pesadez de piernas

La principal causa de la pesadez de piernas es la insuficiencia venosa, que también puede ser provocada por ciertos desarreglos hormonales, por ello suele ser un problema que padecen más mujeres que hombres. Pero, hay otras causas conocidas:

  • La retención de líquidos es otra de las razones por las que se puede producir la pesadez de las piernas, especialmente en etapas como el embarazo o la menstruación.
  • Consumo excesivo de sal en la alimentación que favorece la retención de líquidos, además de afectar a la tensión.
  • Vida sedentaria
  • Consumo de ciertos medicamentos como los antihipertensivos, los antidepresivos, la píldora anticonceptiva o los antiinflamatorios
  • Mala higiene postural

Para intentar solucionar este problema y tratar la pesadez de las piernas es importante mantenerse activo, cuidar la alimentación, dar masajes con cremas que reactiven la circulación y/o consumir complementos alimenticios con activos que mejoren la microcirculación sanguínea.

Fisioven para acabar con la pesadez

FISIOVEN es un producto que garantiza el aporte de principios activos naturales útiles para favorecer el funcionamiento de la microcirculación sanguínea, mejorando así el bienestar de las piernas.

Las cápsulas de Fisioven plus favorecen la circulación sanguínea gracias a su excelente composición elaborada con activos naturales:

  • Rusco
  • Castaño de Indias
  • Vid roja
  • Centella asiática
  • Hamamelis

¡Alivia la sensación de fatiga en las piernas!