Cómo prevenir la cistitis de forma natural

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La cistitis aparece cuando las vías urinarias inferiores (uretra y vejiga) se infectan con bacterias, lo que produce una irritación e inflamación que se manifiestan a través de síntomas como escozor y picor, además de un aumento de las ganas de orinar.

La bacteria culpable de esta infección urinaria es la Escherichia coli, que se encuentra de forma natural en el tracto gastrointestinal inferior y en el aparato genital externo, y que ocasionalmente puede penetrar en la vejiga a través de la uretra produciendo la desagradable cistitis.

Esta infección es mucho más frecuente en la mujer, ya que la longitud de la uretra es mucho más corta que la del hombre. Prácticamente el 40% de mujeres padecen cistitis al menos una vez a lo largo de su vida.

Síntomas más frecuentes

Los síntomas más frecuentes de la cistitis son:

  • presión en la parte inferior de la pelvis
  • necesidad frecuente y/o urgente de orinar
  • micción dolorosa
  • orina de color turbio, con sangre u olor fuerte.

Evitar la cistitis

No siempre hay una causa específica que cause la cistitis, pero tener una flora vaginal escasa o pobre favorece la cistitis. Por este motivo, te recomiendo Cysticlean, un producto alimenticio a base de extracto concentrado de arándano americano que ayuda a equilibrar la flora vaginal y a prevenir la cistitis.

Además, puedes tomar otras medidas a tomar para evitar la cistitis:

  • Usar ropa interior de algodón en lugar de tejidos sintéticos
  • Beber por lo menos un litro y medio de agua al día
  • Evitar utilizar pantalones muy estrechos, ya que no favorezcan la transpiración.

Cysticlean

Este complemento alimenticio ayuda a combatir y prevenir la cistitis gracias al arándano rojo americano con propiedades antibacterianas, muy beneficiosas para la salud de las vías urinarias gracias a su contenido en proantocianidinas (PAC). Se ha tomado tradicionalmente como remedio natural para las infecciones urinarias y está recomendado oficialmente como producto alimenticio que contribuye a reducir la fijación de la bacteria Escherichia coli en las vías urinarias.

Hay que tomar un comprimido al día de Cysticlean, preferentemente por la noche, ayuda a reducir el número de infecciones urinarias recurrentes. Además, se puede tomar ininterrumpidamente, no es necesario hacer descansos.

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