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Cuida tu piel y tu salud con Bardana

La bardana es una planta europea que crece en regiones templadas y abunda especialmente en los claros de los bosques. Es conocida por sus flores violetas, rodeadas de una gorguera de brácteas espinosas que suelen engancharse a la ropa y al cabello.

Desde la antigua Grecia se ha usado por sus propiedades medicinales, ya que contiene muchos nutrientes y componentes beneficiosos para nuestro organismo.

Beneficios de la Bardana

La mayor cantidad de nutrientes de la bardana se encuentran en la raíz, aportando los siguientes beneficios para la salud:

  • Depurativa y antiestringente, siendo excelente para cuidar la piel. Puede ser usarse como tónico o mediante una infusión y se puede aplicar tanto para limpiar la piel, como para desinfectar heridas superficiales en la misma.
  • Digestiva pues potencia la producción de bilis, esencial para poder digerir los alimentos y extraer de ellos todas las vitaminas y minerales esenciales para un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
  • Antiinflamatoria, por lo que la bardana pude ser utilizada para tratar todo tipo de hematomas leves, tan solo debes aplicarlo en la zona afectada y después de unos minutos la hinchazón habrá mejorado.
  • Desintoxicante por lo que favorece las funciones del hígado.
  • Cuidando los riñones ya que ayuda a disminuir la formación de cálculos y problemas reumáticos, mejorando el funcionamiento de los riñones.

BardanaArkocápsulas de Bardana

Arkocápsulas® Bardana es un complemento alimenticio a base de Bardana, que ayuda a facilitar las funciones de eliminación del organismo y contribuye a mantener la salud de la piel.

La bardana se ha utilizado tradicionalmente para mejorar los problemas cutáneos, gracias a sus propiedades depurativas y drenantes, como ya hemos comentado antes.

Por ello, con  su experiencia y conocimientos únicos, Arkopharma restituye el 100 % de los principios activos de la bardana, que actúan de forma sinérgica.

Este complemento alimenticio contiene por cápsula 350mg de polvo de raíz de Bardana.

El boldo, el aliado para tu salud digestiva

El boldo, el aliado para tu salud digestiva

El Boldo es un árbol originario de Chile perteneciente a la familia de las Monimiáceas que mide entre 2 y 3 metros de largo, con hojas ovaladas y flores pequeñas de color blanco.

Esta planta es tiene propiedades digestivas, antioxidantes, carminativas, depurativas, sedantes, diuréticas y antiinflamatorias entre otrasEsto es gracias a su contenido en aceites esenciales como el ascaridiol o el eucaliptol, ricos en flavonoides y alcaloides

Actualmente está aumentando su popularidad por su capacidad para limpiar el hígado y reducir el malestar estomacal.

Beneficios del Boldo

El Boldo tiene propiedades curativas y medicinales, entre las que destacan su capacidad para mejorar la salud estomacal, de la vesícula biliar y del hígado.

El consumo de esta planta, mediante té o en cápsulas, proporciona los siguientes beneficios:

  • Estimula la secreción de bilis y evita la formación de cálculosen la Vesícula biliar
  • Combate el reumatismo
  • Favorece la recuperación de luxaciones
  • Evita el estreñimiento
  • Mejora las digestiones ayudando a expulsar los gasesacumulados
  • Combate las infecciones urinarias
  • Estimula el funcionamiento del hígado y los riñones
  • Favorece la eliminación de toxinas y ayuda a depurar la sangre
  • Evita la retención de líquidos
  • Combate el insomnio

Arkocapsulas de Boldo

El boldo, el aliado para tu salud digestivaArkopharma ha creado las cápsulas de Boldo como un complemento alimenticio indicado para facilitar las digestiones pesadas y reducir los espasmosgastrointestinales.

Está compuesto por hojas de Peumus boldus, el boldo. Que además de facilitar las digestiones pesadas posee propiedades antiespasmódicas, útil para evitar los retortijones.

La dosis  recomendada para Arkocapsulas Boldo son:

  • 2 cápsulas con la comida y 2 cápsulas con la cena.
  • Tragar las cápsulas enteras, sin abrir ni masticar, con un vaso de agua.

Si después de 2 semanas de tratamiento los síntomas no mejoran, o empeoran, es importante acudir al médico. Además, estas cápsulas están contraindicadas para menores de 18 años, embarazadas y mujeres en época de lactancia.

Recupera tu energía con Maca ¡Revitalízate!

eRecupera tu energía con Maca

Hay veces que nos sentimos cansados, sin energía, y ni siquiera un café bien cargado es capaz de activarnos y revitalizarnos. Cuando nos encontramos en momentos de mayor estrés, laboral o personal, sentimos cómo nuestro rendimiento físico e intelectual se reduce al mínimo y hasta la actividad más cotidiana nos resulta un mundo, se vuelve difícil.

Para afrontar estos momentos, hoy la Maca Andina(Lepidium meyenii) supone una ayuda excelente. La Maca es un estimulante natural originario de los Andes, cuya raíz se utiliza desde hace muchos años como remedio tradicional de fitoterapia para estimular el rendimiento físico y mental.

Además a la maca se le han atribuido otras propiedades beneficiosas como:

  • El tratamiento de la esterilidad, tanto masculina ya que aumenta la cantidad y la movilidad de los espermatozoides; como femenina.
  • El tratamiento de la disfunción sexual masculina
  • El aumento de la libido femeninadurante la menopausia, además de la reducción de otros síntomas como sofocos e irritabilidad.

Esta planta puede tomarse en polvo, diluida en zumo o agua, por ejemplo, o en cápsulas. Consumirla en comprimidos tiene la ventaja de que nos asegura que ingerimos la cantidad recomendada.

Lo importante es elegir cápsulas de Maca que aseguren que son 100%, como son las ARKOCAPS MACA, para recuperar el vigor y la energía.

Este complemento natural es, por otra, muy nutritivo, ya que tiene un alto contenido en carbohidratos, además de proteína y fibra.

También es rica en minerales como calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio o hierro y vitaminas del grupo B, esenciales para recuperar la vitalidad, como B1, B2, vitamina C y E.

En definitiva, el consumo de maca aumenta la energía y nos revitaliza de forma natural ayudando a mejorar nuestra salud, y favoreciendo la superación de esos momentos de fatiga y estrés, disminuyendo el cansancio físico y mental, de una manera muy natural.

Depurar el organismo de forma natural con Fumaria

Depurar el organismo de forma natural

Los cambios en el ritmo de vida, en la dieta, en la rutina en general, provoca que el cuerpo retenga líquidos, se ralentice el tránsito intestinal, aparezca el estreñimiento, etc.

Para ayudar a depurar el organismo y recuperar el bienestar de manera natural esta la Fumaria, una planta con beneficios intestinales que hará que te sientas mucho mejor.

¿Qué es Fumaria?

Fumaria officinalis, comúnmente llamada fumaria,  es una planta herbácea que se caracteriza porque tiene un olor parecido al humo, de ahí su nombre.

Pertenece a la familia de las fumariáceas, puede alcanzar hasta los 60cm de altura y tiene tallos erguidos y lisos,  hojas con foliolos lanceolados y planos y frutos redondeados.

Tradicionalmente, en fitoterapia, la Fumaria se ha empleado como una infusión hepatorreguladora, diurética y laxante. Pero, además, se aplicaba tópicamente para los problemas en el cuero cabelludo.

Beneficios de la fumaria

Gracias a sus propiedades calmantes, depurativas, reconstituyentes, hipertensoras, hiposténicas, diuréticas y antiinflamatorias intestinales la Fumaria es beneficiosa para:

  • Tratar los problemas de la piel y el cuero cabelludo: acné, úlceras, llagas, caspa, costra láctea,etc.
  • Depurar el hígado y los riñones
  • Tratar el cansancio y la anemia ya que aumenta la producción de glóbulos rojos.
  • Aumentar la producción de orina, adecuado en casos de obesidad.
  • Reducir la inflamación intestinal.
  • Reducir náuseas y migrañas debidas a un mal funcionamiento hepático.

Esta planta puede consumirse de diversas formas, mediante infusiones, como una pasta de uso tópico, o en formato cápsulas. Quizás esta sea la forma más cómoda y practica, ya que podemos asegurar que ingerimos la cantidad adecuada.

Arkopharma dispone unas cápsulas naturales de Fumaria que ayudan a facilitar la digestión pesada y estimular la secreción biliar. 

Estas cápsulas ayudan a eliminar el estreñimiento y la pesadez estomacal, pero, además, ejerce un efecto depurativo, calmante y reconstituyente del organismo.

La Fumaria está contraindicada en casos de hipertensión o hipotensión arterial, de glaucoma, embarazo, lactancia y menores de 18años.

Fumaria para desintoxicar el organismo

Fumaria para desintoxicar el organismo | Mi Herbolario Online

Los cambios en el ritmo de vida, en la dieta, en la rutina en general, provoca que el cuerpo retenga líquidos, se ralentice el tránsito intestinal, aparezca el estreñimiento, etc.

Para ayudar a depurar el organismo y recuperar el bienestar de manera natural esta la Fumaria, una planta con beneficios intestinales que hará que te sientas mucho mejor.

¿Qué es Fumaria?

Fumaria officinalis, comúnmente llamada fumaria,  es una planta herbácea que se caracteriza porque tiene un olor parecido al humo, de ahí su nombre.

Pertenece a la familia de las fumariáceas, puede alcanzar hasta los 60cm de altura y tiene tallos erguidos y lisos,  hojas con foliolos lanceolados y planos y frutos redondeados.

Tradicionalmente, en fitoterapia, la Fumaria se ha empleado como una infusión hepatorreguladora, diurética y laxante. Pero, además, se aplicaba tópicamente para los problemas en el cuero cabelludo.

Beneficios de la fumaria

Gracias a sus propiedades calmantes, depurativas, reconstituyentes, hipertensoras, hiposténicas, diuréticas y antiinflamatorias intestinales la Fumaria es beneficiosa para:

  • Tratar los problemas de la piel y el cuero cabelludo: acné, úlceras, llagas, caspa, costra láctea,etc.
  • Depurar el hígado y los riñones
  • Tratar el cansancio y la anemia ya que aumenta la producción de glóbulos rojos.
  • Aumentar la producción de orina, adecuado en casos de obesidad.
  • Reducir la inflamación intestinal.
  • Reducir náuseas y migrañas debidas a un mal funcionamiento hepático.

 

Arkocápsulas de Fumaria

Arkopharma ha creado unas cápsulas naturales de Fumaria que ayudan a facilitar la digestión pesada y estimular la secreción biliar.

Con su uso se mejora la digestión ayudando a eliminar el estreñimiento y la pesadez estomacal, pero, además, ejerce un efecto depurativo, calmante y reconstituyente del organismo.

En adultos mayores de 18 años deben tomarse  2 cápsulas en el desayuno y 2 en la cena junto a un vaso de agua, durante 1-2 semanas máximo.

Las cápsulas de Fumaria están contraindicadas en casos de hipertensión o hipotensión arterial, de glaucoma, embarazo, lactancia y menores de 18años.

 

Fortalece tu organismo de manera natural

Fortalece tu organismo de manera natura

En nuestro organismo  encontramos diferentes minerales, como son: flúor, fósforo, hierro, calcio, magnesio, etc. Pero en el post de hoy vamos a hablar concretamente del calcio y el magnesio, ya que conjuntamente ayudan a fortalecer al organismo.

Ingerir la cantidad diaria suficiente de estos dos minerales es muy importante para nuestra salud por diferentes motivos.

Funciones del Magnesio

Consumir magnesio es beneficioso porque:

  • Ayuda, junto con la Vitamina D, a que huesos y dientes asimilen mejor el calcio que tomamos a través de diferentes alimentos. Ya que por sí solo, el cuerpo no asimila ni el 50% del calcio que ingerimos.
  • Ayuda a la correcta transmisión muscular
  • Evitando el cansancio y el agotamiento.
  • Es fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso
  • Necesario para evitar trastornos como la irritabilidad o la depresión.

Funciones del Calcio

El calcio, por su parte, ayuda a:

  • Mantener sanos y fuertes huesos y dientes
  • La transmisión muscular
  • Al normal funcionamiento de la neurotransmisión.

Cómo consumirlos

Fortalece tu organismo de manera naturalAmbos minerales se pueden consumir mediante la alimentación, por ejemplo, el magnesio podemos consumirlo comiendo legumbres, frutos secos y vegetales de hoja verde (lechuga, acelgas); el calcio consumiendo leche y otros derivados lácteos,  en vegetales de hoja verde o los pescados en conserva.

Si nuestra dieta es pobre en este tipo de alimentos, será necesario tomar algún complemento alimenticio que nos ayude a equilibrar las cantidades necesarias de ambos minerales, que nuestro organismo necesita.

Para ello están las cápsulas de Calcio y Magnesio de Arkovital, un producto de fitoterapia muy completo pues contienen 550 mg por cápsula de Dolomita, un carbonato doble de magnesio y de calcio, además de 132 mg de Calcio y 66 mg de Magnesio.

Consumir este complemento nutricional está especialmente recomendado para personas que padecen osteoporosis, deportistas con un gran desgaste físico y también en personas estresadas o con síntomas de ansiedad o depresión, ya que la dolomita es un buen remedio contra el nerviosismo.

Remedio natural para piernas cansadas

Remedio natural para piernas cansadasLa pesadez en las piernas, las conocidas piernas cansadas, son consecuencia de malas posturas, el aumento de la temperatura, una mala alimentación, factores hereditarios, el uso de un calzado inadecuado…

Las piernas cansadas se caracterizan por un dolor generalizado o localizado en las varices, cansancio, calambres, hormigueo, sensación de calor, picor, hinchazón, dilatación de las venas y aparición de arañas vasculares e, incluso, celulitis.

Las piernas cansadas se deben principalmente a la insuficiencia venosa, que también puede ser provocada por ciertos desarreglos hormonales, por ello suelen ser más habituales en mujeres que en hombres.

Consejos para prevenir la pesadez de piernas

Para prevenir la pesadez e hinchazón de piernas es importante:

  • La hidratación. Es muy importante tomar 2 litros de agua diarios, y tomar frutas y verduras: brócoli, lechuga, uvas, naranja y limón, arándanos, fresas, manzanas, ciruelas… ya que son ricas tanto en flavonides como en antioxidantes, que favorecen la circulación y reducen la retención de líquidos.
  • La posición corporal. Cuando llegue el momento de descansar, siéntate y pon las piernas en alto 15-20 minutos, así facilitas la circulación.
  • La dieta. Si eres propensa a sufrir pesadez en las piernas y sentirlas cansadas es fundamental llevar una dieta rica en líquidos, baja en sal y azúcar, incorporar frutas y verduras al día a día y tomar fibra.

Remedio natural para las piernas cansadas

ARKOCÁPSULAS® ha creado una gama de productos específicos para mejorar la circulación, todos ellos elaborados con plantas medicinales de manera 100% natural.

Para tratar las piernas cansadas destacamos las cápsulas de Hamamelis y Rusco:

  • Arkocápsulas® Hamamelis es un complemento alimenticio que estimula la circulación y ayudar a reducir la sensación de piernas cansadas. Estás cápsulas están formuladas con principios activos 100% naturales de Hamamelis, un arbusto de la costa de Norteamérica con numerosos beneficios sobre el sistema circulatorio, por lo que protegeespecialmente los pequeños vasos y capilares, y mejora el retorno venoso, permitiéndote recuperar la sensación de ligereza en las piernas. Debe tomarse: 3 cápsulas al día, en las comidas, con un vaso de agua.
  • Remedio natural para piernas cansadas ruscoArkocápsulas® Rusco es un complemento alimenticio diseñado para ayudar a reducir la sensación de piernas cansadas.Compuesto por rusco (Ruscus aculeatus) o acebo menor, que se encuentra habitualmente en el sur y el oeste de Francia,  que contribuye a proteger la circulación y a disminuir la sensación de piernas pesadas y cansadas. Este complemento debe tomarse 3 veces al día, una cápsula con cada comida principal, acompañado de un vaso de agua.