La astenia primaveral es un trastorno muy común en esta época del año debido al aumento de las temperaturas, de la presión atmosférica, de las horas de luz, el cambio horario y de rutina, etc.
Estas circunstancias provocan una alteración en los ritmos circadianos, y en la secreción de determinadas hormonas: endorfinas, cortisol, melatonina,… que generan cambios en los ritmos biológicos, que deben adaptarse a las nuevas condiciones que aumentan el consumo de energía diario.
Este fenómeno se presenta en más de la mitad de la población con los siguientes síntomas:
- Cansancio y somnolencia durante el día.
- Falta de energía.
- Alteraciones del sueño, especialmente dificultad para conciliarlo.
- Irritabilidad.
- Ansiedad.
- Pérdida del apetito.
- Cefaleas.
- Disminución de la libido.
- Problemas de concentración.
- Falta de motivación.
Suplementos para eliminar la astenia primaveral
Para reducir y eliminar los síntomas de este transtorno necesitarmos un aporte extra de energía, y para ello os recomendamos estos dos nuevos complementos alimenticios naturales, a base de algas y aceites esenciales, de Aroma Health:
- Algavital: A base de Eleuterococo, minerales y oligoelementos que mantiene activo las capacidades mentales y físicas en momento de debilidad, de agotamiento y durante la convalecencia. Está especialmente indicado para casos de depresión, estrés, ansiedad o depresión.
- Tonic, un complemento alimenticio antifatiga a base de Acerola, jengibre y Ginseng. Previene el agotamiento gracias a su acción estimulante natural. Su consumo es aconsejable cuando se presentan periodos de convalecencia, hay trastornos de la libido, el organismo está agotado o cuando la vitalidad es baja.
Ambos son totalmente naturales y te ayudaran a mantenerte activo durante la astenia primaveral, con lo que la adaptación de tu organismo a las nuevas condiciones será más rápida y, por tanto, el trastorno cesará antes.
