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Bronceado y protección natural con Arkosol

Bronceado y protección natural con Arkosol

Conseguir tener un bronceado perfecto y duradero necesita tiempo, y sobre todo llevar mucho cuidado con el sol. Pasar muchas horas al sol es perjudicial para la salud debido a las radiaciones a las que nos exponemos, por ello es fundamental protegerse de él.

Para una protección solar perfecta, además el fotoprotector tópico adecuado  a tu tipo de piel, es bueno tener una protección solar interna, que proteja nuestras células de los radicales libres.

Para ello, Arkosol Advance perlas es el complemento perfecto  para este verano, pues prepara la piel para que esté al tomar el sol y, gracias a ello, consigue ese efecto de bronceado acelerado.

Arkosol Advance perlas

Bronceado y protección natural con ArkosolLas cápsulas de Arkosol están compuestas por activos naturales que ayudan a combatir los signos prematuros del envejecimiento, como es la aparición de manchas y alergias en la piel, que suelen ser muy frecuentes después de una exposición continuada a los rayos UVA y UVB.

En su formula encontramos los siguientes  ingredientes y beneficios:

  • Betacaroteno, precursor de la vitamina A, con propiedades antioxidante que ayudan a neutralizar los radicales libres. Además, es esencial para el crecimiento, el funcionamiento de sistema inmunitario y la vista.
  • Extracto de pimienta negra (Phytopérine®) que optimiza la biodisponibilidad del betacaroteno.
  • Aceite de borraja, Argán y Sésamo que ayudan a mantener la hidratación y la elasticidad de la piel.
  • El Licopeno, un carotenoide extraído del tomate ayuda a prevenir el envejecimiento celular.
  • La vitamina E  con un alto poder antioxidante, ideal para pieles maduras, que contribuye a la protección de las células del estrés oxidativo.

¿Cómo tomar las cápsulas naturales de bronceado Arkosol?

Las perlas de Arkosol Advance deben tomarse una vez al día, 1 cápsula.

Es aconsejable empezar a tomarlas 15 días antes de la exposición al sol o sesiones de rayos UV y seguir su consumo durante y después de la misma.

Para mejorar los resultados hay que usar un protector solar tópico y tomar abundante agua durante la exposición solar y evitar exponernos en las horas de máxima intensidad para evitar quemaduras.

Controla el apetito y reduce el estreñimiento de forma natural

Controla el apetito y reduce el estreñimiento de forma natural

Después de estos días festivos, en los que solemos cambiar el ritmo de vida, hacemos comidas más abundantes y menos saludables, pasamos más tiempo fuera de casa,… es normal sentirnos pesados y sufrir, en algunos casos, estreñimiento.

Otra consecuencia común, es que al volver a la dieta habitual (más recatada) solemos sentir más hambre, aunque suele ser emocional.

Para ambos, hay un remedio natural llamado Fucus.

Fucus

El Fucus es un alga abundante en las costas rocosas de los mares templados y fríos del hemisferio norte. Constituye un verdadero concentrado de sales minerales, oligoelementos, vitaminas y yodo.

Resulta de especial interés cuando se llevan a cabo regímenes de adelgazamiento demasiado estrictos ya que es extremadamente rica en:

  • Oligoelementos: Cobre, Cromo, Zinc, Selenio, hierro, manganeso, yodo),
  • Vitaminas: C, B1, B2, B6, B12

Esta composición permite que sea de gran ayuda a la hora de cubrir las necesidades esenciales del organismo durante los periodos en que se sigue una dieta estricta e hipocalórica, ideal para perder peso.

Pero ¿Por qué es un buen aliado contra el estreñimiento?

Gracias a su contenido en yodo actúa, fundamentalmente, sobre la glándula tiroides, lo que favorece  el metabolismo de los lípidos. Y, además, no podemos perder de vista que tiene un alto contenido en fibras vegetales. Esto se refleja en un beneficio del tránsito intestinal que con frecuencia está alterado durante las dietas de control de peso.

Fucus de Aboca

Aboca es un laboratorio especializado en fitoterapia que ofrece el Fucus en comprimidos, para que su ingesta sea más sencilla.

Según el fin que se busque su posología puede variar:

  • Para el control de peso se debe consumir un comprimido 15-30 minutos antes de las comidas principales (desayuno, comida y cena), siempre acompañado de un vaso de agua.
  • Para aliviar el estreñimiento (y evitarlo) hay que consumir 2 cápsulas por la mañana y otras dos por la noche, con un vaso de agua.

¿Quieres recuperar tu bienestar intestinal? ¡Prueba con Fucus!

Dejar de fumar de manera natural

Dejar de fumar de manera natural | Mi Herbolario Online

Dejar de fumar ayuda a mejorar la calidad de vida y la salud del fumador, independientemente de la edad que tenga o de los antecedentes de tabaquismo que existan. De hecho, estudios afirman que el 60% de los fumadores se ha planteado alguna vez dejar de fumar, sobre todo a partir de los 50 años.

Cuando se deja de fumar y se olvida este mal hábito se obtienen grandes beneficios para la salud:

  • Aumenta la esperanza de vida
  • Recuperación del olfato y el gusto ya que con la nicotina y los demás componentes del tabaco estos sentidos se pierden parcialmente.
  • Mejora la función pulmonar. A partir de los tres meses el ex fumador notará que tose menos, tiene menos congestión y se cansa menos.
  • Se reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares al pasar un año sin tabaco.

Sin embargo, aunque los beneficios son muchos, gran parte de los fumadores sufre recaídas.

Como evitar las recaídas al dejar de fumar

Una vez se ha tomado la decisión de dejar el tabaco hay que:

  1. Poner una fecha para dejarlo atrás definitivamente y acabar con la dependencia. Lo recomendable son 2 semanas.
  2. Busca apoyo de las personas de tu entorno, amigos, familia, compañeros de trabajo,…para conseguir llegar a la meta
  3. Deshazte de todo lo relacionado con el tabaco: cigarrillos, mecheros, ceniceros,…
  4. Analiza los intentos anteriores. Aprende de las recaídas y repite lo que te ayudo, por ejemplo comer caramelos, y evita aquello que te perjudicó.
  5. Abstinencia total, es muy importante no probar ni un solo cigarrillo más desde el momento en que decides dejarlo.
  6. Ayuda extra. En las farmacias podrás encontrar productos que ayuden a dejar el tabaco como chicles, parches,… o complementos alimenticios naturales antitabaco, como es Nicolcete de Aroma Health.

Nicolcete, tratamiento para dejar de fumar

Nicolcete es un tratamiento para dejar de fumar de manera natural. Sus capsulas naturales consiguen un abandono del tabaco eficaz y duradero sin nicotina.

Está compuesto por algas y activos naturales que actúan contra la dependecia que provoca el tabaco, el alcohol y los estupefacientes.

Conciliar el sueño de manera natural con Sedivitax

Conciliar el sueño

Conciliar el sueño a veces resulta difícil, por diversos factores, entre ellos el estrés, la temperatura, la luz,… Cuando cuesta conciliar el sueño es muy sencillo develarse, por lo que  no se descansa bien, repercutiendo en la salud.

Por eso, hay que tener en cuenta estos hábitos saludables a la hora de dormir y descansar bien durante la noche:

  • Hacer deporte y tener una vida activa aumenta el porcentaje de sueño profundo  y es menos frecuente desvelarse durante la noche.
  • Evitar tumbarse en la cama durante el día
  • Establece horarios y rutinas para dormir. Es importante ir a dormir a la misma hora cada día y despertarse también a la misma hora, en la medida de lo posible para que el cuerpo se acostumbre y sea más sencillo que se active por las mañanas y, cómo no, que se relaje por la noche, facilitando el sueño.
  • Reducir o eliminar el consumo de tabaco y alcohol pues sus componentes deprimen el sistema nervioso y dificultan el dormir.
  • Entorno tranquilo y silencioso. Para tener un sueño reparador lo ideal es que la habitación esté oscura, relativamente fresca y lo más tranquila posible para favorecer la relajación.
  • Reducir la cafeína y evitar el consumo de sustancias excitantes ya que éstas dificultan dormir y aumentan la necesidad de ir al baño durante la noche.
  • Siestas cortas. Dormir la siesta es bueno para continuar con energía el resto del día, pero se recomienda dormir un máximo de 20 minutos.
  • Levantarse si no se consigue dormir, puesto que si pasamos despiertos en la cama más de 20 minutos es síntoma de que no estamos relajados. Levántate y relájate.
  • Complementos alimenticios o infusiones de ingredientes naturales que te ayuden a relajarte y conciliar el sueño, como por ejemplo las cápsulas de Sedivitax Bio de Aboca.

Sedivitax Bio de Aboca

Las cápsulas Sedivitax Bio de Aboca son un tratamiento 100% natural diseñado específicamente para conciliar el sueño y ayudar a relajarse en situaciones de estrés y nerviosismo.

Su fórmula está compuesta por concentrados liofilizados de plantas como la pasiflora, la valeriana, la melisa o la amapola de cultivos biológicos. Gracias a la exclusiva mezcla de estas plantas, con  propiedades tranquilizantes y relajantes Sedivitax Bio es una magnífica ayuda para conciliar el descanso nocturno.

¡Relájate y duerme bien con Sedivitax Bio!

Fitoterapia y Criomolienda

La criomolienda es un proceso único y muy eficiente cuyo objetivo es extraer los niveles óptimos de calidad y cantidad de activos de las plantas, asegurando su preservación y conservación para su uso medicinal, especialmente en fitoterapia.

Esta técnica de extracción aplicada a las plantas es la manera más eficaz de conservar sus principios activos, evitando que se deterioren las vitaminas, enzimas,… que puedan contener. Con la Criomolienda ninguna sustancia sufre deterioro y quedan contenidas en un polvo fino y homogéneo (Totum), que mantiene inalterados todos sus activos.

¿En qué consiste la Criomolienda?

La Criomolienda consiste en la trituración de la parte activa de la planta seca, a temperaturas muy bajas, inmersa en nitrógeno líquido. Éste, químicamente inerte y naturalmente presente en el aire, protege los componentes de la planta de la oxidación ambiental, y el frio no causa daños, a diferencia del calentamiento empleado para la trituración convencional.

Así se obtiene completamente desecada y se pulveriza la parte activa, quedando un polvo muy fino y homogéneo, el totum.

El totum es el polvo de la planta que se va a emplear para las cápsulas y/o pastillas, que van a aportar las vitaminas, nutrientes y propiedades.

¿Por qué Arkopharma?

Fitoterapia y Criomolienda arkopharmaEl laboratorio Arkopharma es uno de los pocos que emplean la criomolienda para obtener activos de calidad, además de ser un referente en cuento a fitoterapia natural.

Para garantizar que el totum de sus productos representa un “todo” complejo y natural, constituido por todos los compuestos específicos de la planta, el laboratorio crean una sinergia de acción, permitiendo obtener efectos terapéuticos superiores a los que son tomados por separado.

Por tanto, Arkototum integral de Arkopharma garantiza la riqueza en activos ofreciendo cápsulas de plantas medicinales con una formulación 100% polvo criomolido de la parte activa de la planta, sin excipientes, colorantes u otras sustancias. Se trata de cápsulas de plantas 100% natural que ayudan a trata los problemas más frecuentes que afectan a la población.