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Cuida tu piel y tu salud con Bardana

La bardana es una planta europea que crece en regiones templadas y abunda especialmente en los claros de los bosques. Es conocida por sus flores violetas, rodeadas de una gorguera de brácteas espinosas que suelen engancharse a la ropa y al cabello.

Desde la antigua Grecia se ha usado por sus propiedades medicinales, ya que contiene muchos nutrientes y componentes beneficiosos para nuestro organismo.

Beneficios de la Bardana

La mayor cantidad de nutrientes de la bardana se encuentran en la raíz, aportando los siguientes beneficios para la salud:

  • Depurativa y antiestringente, siendo excelente para cuidar la piel. Puede ser usarse como tónico o mediante una infusión y se puede aplicar tanto para limpiar la piel, como para desinfectar heridas superficiales en la misma.
  • Digestiva pues potencia la producción de bilis, esencial para poder digerir los alimentos y extraer de ellos todas las vitaminas y minerales esenciales para un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
  • Antiinflamatoria, por lo que la bardana pude ser utilizada para tratar todo tipo de hematomas leves, tan solo debes aplicarlo en la zona afectada y después de unos minutos la hinchazón habrá mejorado.
  • Desintoxicante por lo que favorece las funciones del hígado.
  • Cuidando los riñones ya que ayuda a disminuir la formación de cálculos y problemas reumáticos, mejorando el funcionamiento de los riñones.

BardanaArkocápsulas de Bardana

Arkocápsulas® Bardana es un complemento alimenticio a base de Bardana, que ayuda a facilitar las funciones de eliminación del organismo y contribuye a mantener la salud de la piel.

La bardana se ha utilizado tradicionalmente para mejorar los problemas cutáneos, gracias a sus propiedades depurativas y drenantes, como ya hemos comentado antes.

Por ello, con  su experiencia y conocimientos únicos, Arkopharma restituye el 100 % de los principios activos de la bardana, que actúan de forma sinérgica.

Este complemento alimenticio contiene por cápsula 350mg de polvo de raíz de Bardana.

Aceite de Argán, regenera y nutre tu piel

Para mantener la piel en perfecto estado y favorecer su acción barrera protectora es importante mantenerla bien hidratada y nutrida.

Para ello es esencial proporcionales los cuidados diarios necesarios. Cada vez hay más productos que se adaptan a cada tipo de piel, sin embargo optar por lo natural siempre nos ha gustado más.

Por ello, uno de los básicos en regeneración y nutrición natural de la piel es el aceite de argán. Sus propiedades son tan beneficiosas debido a su composición rica en ácidos grasos esenciales (80%), por lo que es muy empleado en cosmética.

¿De dónde procede?

El aceite de argán es el extracto del fruto del árbol de argán, originario de Marruecos y conocido como “el árbol de la vida”.

Su fruto es de color verde, como una aceituna gigante, y contiene unas pequeñas semillas de las cuales se extrae un fino aceite dorado cuando son machacadas.

Propiedades y beneficios del Aceite de Argán

El aceite de argán tiene numerosas propiedades que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel:

  • Es antioxidante, ayuda a combatir el estrés oxidativo causado por los radicales libres
  • Hidrata y nutre la piel manteniendo su capacidad protectora
  • Ayuda a regenerar la piel
  • Favorece la cicatrización
  • Contiene vitamina E y A
  • Oxigena la piel haciéndola más elástica, suave y luminosa
  • Previene la aparición de estrías

Pero además aporta beneficios para la salud:

  • Reduce el colesterol. Para ello basta con tomar dos cucharadas soperas diarias durante un mes.
  • Previene enfermedades cardiovasculares.
  • Ayuda a fortalecer la salud de niños o personas mayores convalencientes o débiles.
  • Actúa como analgésico y antiinflamatorio de músculos y articulaciones.
  • Facilita la digestión
  • Nutre el cabello y refuerza las uñas.

Usos del Aceite de Argán

Se trata de un excelente aceite para masajes y uso cosmético ya que se presenta en forma de jabones, cremas, lociones, aceites, etc.

Sus resultados en el cabello son igualmente excepcionales dejándolo suave, brillante, nutrido y previniendo las puntas abiertas.

Aceite de almendras, salud y estética.

Aceite de almendras, salud y estética.

El aceite de almendras es un potente aliado para la salud aunque, generalmente, sea más conocidos por sus beneficios estéticos, ya que este aceite es ideal para aquellas pieles sensibles y las zonas delicadas que son reactivas a los productos químicos que contienen los productos de belleza, o incluso las cremas hidratantes.

El aceite de almendras dulces

Se obtiene del fruto del almendro, que al ser prensado en frío expulsa dicho aceite. Sus propiedades más destacadas se deben a que contiene.

  • Antioxidantes
  • Vitamina E
  • Nutrientes esenciales.
  • Grasas monoinsaturadas
  • Ácido oleico y ácidos linoleicos (como el omega 3 y 6)

El aceite de almendras dulces tiene un color casi transparente, con toques amarillos o dorados y un aroma muy dulce.

¿Qué beneficios aporta?

Este aceite aporta los siguientes beneficios:

  1. Es hidratante y retiene la humedad de la piel manteniéndola hidratada.
  2. Es antiinflamatorio con capacidad suavizante, por ello es ideal para tratar las heridas, la piel irritada y otras pequeñas alergias cutáneas.
  3. Propiedades emolientes. Se absorbe muy rápidamente y ayuda a calmar la ansiedad y el estrés. Se suele emplear en masajes pues restaura el pH normal de la piel, dejándola brillante e hidratada.
  4. Elimina manchas cutáneas ya que tiene capacidad de blanqueante. Mézclalo con miel y aplicalo en la zona afectada.
  5. Reduce arrugas gracias a sus vitaminas que ayudan a retrasar la aparición de arrugas. Para ello, es aconsejable aplicarlo por la noche, tras la ducha.
  6. Sirve de Aftersun porque ayuda a curar los daños por una exposición dañina al sol.
  7. Da brillo y suavidad al cabello al instante. Además, evita la calvicie por su alto contenido en ácidos grasos oleicos y mejora la salud del cuero cabelludo al contener una buena cantidad de vitamina E.
  8. Antiestrías gracias a sus propiedades emolientes y alisadoras, este aceite aporta una mejor circulación, lo que puede ayudar a reducir las estrías. Aplícalo, dos veces al día (tras la ducha), sobre la zona a afectada con masajes circulares.
  9. Desmaquillante. Masajeando tu rostro suavemente con este aceite se consigue eliminar el maquillaje, hasta el waterproof.

Beneficios de la Cola de Caballo para la salud

Hoy queremos hablarte de esta conocida planta, la cola de caballo. Su fama es debida a su capacidad diurética que ayuda a eliminar la retención de líquidos, sin embargo tiene otras muchas propiedades beneficiosas para la salud.

beneficios de la cola de caballoBeneficios de la Cola de Caballo

La cola de caballo además de ser un poderoso diurético y depurativo a nivel interno y externo, destaca por:

  • Favorecer la regeneración celular gracias a su contenido en sílice, por lo que es eficaz para ayudar a reparar los tejidos dañados
  • Ayudar a tratar astenia, la debilidad, estados leves de anemia dado su alto contenido en vitaminas y sales minerales
  • Ayudar a detoxificar el hígado y riñón mediante la eliminación de toxinas por la orina
  • Eliminar la retención de líquidos y edemas, favorece la depuración orgánica y la pérdida de peso en personas obesas o con sobrepeso
  • Ayuda a aliviar la cistitis, nefritis y  uretritis; así como a prevenir las piedras en el riñón
  • Ser un antiinflamatorio eficaz que, junto a su capacidad depurativa y desintoxicante, ayuda a tratar problemas de tipo reumático, como artritis, artrosis o gota
  • Ayuda a eliminar los excesos de ácido úrico y urea
  • Ayuda a tratar las menstruaciones abundantes, las diarreas estacionales,…
  • Ser astringente, antihemorrágico y cicatrizante; se aplica a nivel externo para tratar hemorragias superficiales, heridas, erupciones, urticarias, quemaduras, reacciones alérgicas,…
  • Ayudar a reparar la piel dañada o reseca debido a su contenido en sílice que mantiene el colágeno en buenas condiciones, favoreciendo la elasticidad de los tejidos
  • Tratar el acné juvenil
  • Ayudar a fortalecer el tejido conjuntivo y los huesos
  • Ayudar a prevenir la caída del cabello y mantener su salud
  • Fortalecer las uñas y prevenir la aparición de hongos

Seguro que conocías su poder diurético pero ¿Todo lo demás? No dudes en incluir la cola de caballo en tu día a día, mejorará tu salud.

Beneficios del aloe vera

Beneficios del aloe vera

El Aloe vera es una planta muy popular ya que se utiliza como ingrediente principal en muchas cremas y champús, además de ser muy empleado en remedios caseros para cuidar la salud.

Su uso se debe a sus numerosas propiedades saludables que ayudan a tratar diversos problemas y afecciones de salud.

Beneficios del aloe veraLas propiedades del Aloe vera

De las numerosas propiedades que tiene esta planta podemos destacar:

  • Alto poder hidratante, por ello se usa en cremas hidratantes y nutritivas, ya que así ayuda a cuidar las zonas de la piel que están resecas o dañadas por una excesiva exposición a la luz solar.
  • Poder antiinflamatorio que ayuda a combatir el acné evitando la excesiva producción de grasa; además, combinado con jabón, ayuda a limpiar la piel y evitar que los poros se inflamen.
  • El gel de Aloe vera extraído directamente de la plantaes antiséptico y tiene activos que favorecen la cicatrización rápida de heridas y quemaduras. Ayuda a que la circulación se restablezca alrededor de la zona dañada, favorece la regeneración celular, desinfecta y, además, tiene un gran poder de penetración en las diferentes capas de la piel.
  • Reduce la aparición de la placa dental ya que elimina ciertos tipos de bacterias responsables de la aparición de la placa.
  • Alto poder antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres del organismo causantes de la aparición de arrugas, manchas,…
  • Reducir los picores de la piel. Gracias a su poder de absorción e hidratación penetra profundamente en la piel calmándola. Por ello, es muy recomendable en masajes relajantes o en brotes de psoriasis, eczemas, irritaciones,…
  • Elimina la caspa ya que ayuda a que se desprendan las placas de la piel seca que se acumulan en el cuero cabelludo (caspa). Además, como tiene efectos analgésicos, reduce el picor asociado a la caspa, lo cual a su vez favorece que no nos rasquemos y dañemos más el cuero cabelludo.
  • Hidratar y limpiar el cabello para combatir la sequedad del pelo, ya sea por causas genéticas, ambientales o por haberlo alisado con plancha. Además,elimina una buena parte de la película de grasa que cubre el cabello, haciendo que quede más limpio.
  • Poder humectante por lo que es un excelente remedio para los labios secos. Su potencial hidratante y cicatrizante hacen que los labios cortados sanen rápidamente.
  • Laxante gracias a la aloína, que se puede encontrar en el látex del Aloe vera. Tiene efectos laxantes siendo útil para tratar el estreñimiento.

Como se puede observar el Aloe Vera tiene numerosos beneficios aplicado sobre la piel, sin embargo su consumo oral debe estar controlado y reducido pues podría causar efectos adversos.