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Remedios naturales para la digestión

Remedios naturales para la digestión

Hoy en día tener problemas digestivos está a la orden del día, y más cuando se sufre de estrés, ansiedad y nerviosismo. Pero además, nuestro sistema digestivo puede ser afectado por comer demasiado, comer muy rápido, etc.

Como consecuencia se producen indigestiones o digestiones pesadas, que dan pie a molestos dolores de estómago. Para acabar con ello, siempre es aconsejable buscar remedios naturales que mitiguen el malestar, al margen del tratamiento médico que se ingiera cuando fuere necesario.

Hay diversas plantas medicinales para el tratamiento de trastornos digestivos con diferentes características:

  • Sabor amargo: la centáurea menor, achicoria, cardo santo, lúpulo, marrubio, manzanilla amarga, trébol de agua.
  • Antiflatulentas: como el comino, el anís estrellado y el verde, el hinojo, la menta o la melisa.
  • Antiúlcera gastroduodenal: el regaliz, el llantén o el malvavisco.
  • Antiespasmódicos digestivos: la angélica, la melisa, la milenrama, la caléndula maravilla, el coriandro, la lavanda, la albahaca, la salvia o el romero.

Plantas que mejoran la digestión

Para prevenir posibles problemas o alteraciones digestivas estas plantas son altamente recomendables:

Melisa:

  • Alivia los espasmos gastrointestinales.
    • Alivia las gastritis y problemas digestivos de origen nervioso.
    • Ayuda a evitar la formación de gases en el aparato digestivo.
    • Del mismo modo ayuda a mejorar el aliento y combatir la halitosis.

Manzanilla:

  • Ayuda a evitar problemas digestivos causados por estados de nerviosismo.
    • Trata los espasmos gástricos.
    • Ayuda a mejorar las indigestiones producidas por empachos.
    • Alivia las gastritis.

Anís:

  • Ayuda en la digestión.
    • Evita los espasmos gastrointestinales, gracias a su aceite esencial.
    • Evita la formación de gases.

Boldo:

  • Ayuda a mejorar las digestiones lentas.
    • Alivia digestiones pesadas.
    • Mejora los casos de espasmos digestivos
    • Aliviar trastornos en el funcionamiento de la vesícula.

Menta piperita:

  • Ayuda en las digestiones difíciles y pesadas.
    • Alivia los espasmos digestivos.
    • Alivia las cefaleas y jaquecas producidas por las malas digestiones.

Diente de león:

  • Mejora la digestión.
    • Ayuda a la desintoxicación hepática.
    • Trata la falta de apetito.

Regaliz:

  • Evita las malas digestiones.
    • Alivia la acidez.
    • Ayuda a evitar la formación de gases.
    • Mejora y alivia los dolores de estómago.
    • Ayuda a tratar la úlcera gastroduodenal.

Recuerda siempre consultar con tu médico, terapeuta u otro profesional de la salud para que te pueda recomendar la mejor opción.

Deshazte del malestar de estomago con Lactoflora ¡Adiós digestiones pesadas!

La digestión pesada es un problema relativamente frecuente, pues día tras día la sufren muchas personas. Suele tratarse de un problema puntual que se soluciona con reposo y dieta blanda, a fin de evitar sobrecargar el estómago.  Sin embargo, a veces, es un problema recurrente que genera malestar y la pesadez.

Síntomas de la digestión pesada

La digestión pesada o lenta se produce cuando el estomago no segrega la cantidad suficiente de jugos gástricos. Por lo que se tarda más procesar los alimentos y convertirlos en sustancias químicas sencillas que son absorbidas por el intestino.

Esta afección tiene una serie de síntomas comunes:

  • Pesadez de estómago. Sensación de tener el estomago lleno.
  • Acidez de estómago: ardor que sube desde el estómago hacia el pecho, y de ahí a la garganta.
  • Gases. Provocados fundamentalmente por comer deprisa y no masticar bien los alimentos.
  • Náuseas y/o vómitos. No es habitual en la indigestión, sin embargo reflejan una intolerancia a ciertos alimentos que hemos comido y no son bien asimilados por el organismo.

Causas de la digestión pesada

La indigestión y la digestión pesada pueden producirse por diversas causas, como:

  • Comidas excesivas y copiosas.
  • Comer rápido
  • Llevar una mala alimentación: poco saludable y poco equilibrada, rica en alimentos fritos y muy grasos, bollería industrial o comida rápida, que alteran el normal funcionamiento del estomago.
  • Alergias o intolerancias a determinados alimentos.
  • Estrés y ansiedad.
  • Enfermedades del aparato digestivo: como la gastritis, la gastroenteritis y otras enfermedades del estómago.

Tratamiento para la digestión pesada: Lactoflora

Deshazte del malestar de estomago con LactofloraCuando se trata de un problema puntual, provocado por el consumo de ciertos medicamentos o incluso por un exceso de alimentos, los facilitadores de la digestión son muy eficaces.

Lactoflora protector intestinal es un simbiótico que ayuda a recuperar la flora intestinal, ayudando al buen funcionamiento del sistema inmunitario y contribuyendo a la mejora de la función intestinal y la salud gastrointestinal.

Se trata de una mezcla de prebióticos y de fibra prebiótica enriquecida con Vitaminas  del grupo B y Aloe Vera que restablece y reequilibra la flora intestinal dañada en procesos diarreicos asociados a terapia antibiótica, infecciones, intolerancias alimentarias al gluten, a la lactosa y de cualquier origen.

No contiene gluten, es apto para los intolerantes a la lactosa y para los diabéticos. Además, viene presentado en frascos monodosis de fácil apertura.

Para mejorar la salud gastrointestinal con Lactoflora protector intestinal se debe consumir 1 frasco diario durante una semana, después de una comida principal.

En caso de desequilibrio o terapia con antibiótico es aconsejable tomas 1 frasco al día durante 2 semanas, o el periodo que dura el tratamiento con antibióticos.