Semillas de amapola para mejorar tu salud

martes, octubre 19, 2021
Semillas de amapola para mejorar tu salud

Cada vez es más habitual el consumo de semillas: chía, sésamo, semillas de amapola,… éstas que tienen numerosas propiedades y beneficios para la salud, además de ser muy…

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El hipérico y sus beneficios para la salud

lunes, enero 25, 2021
hiperico

El hipérico o hierba de san juan es una planta con origen europeo, aunque también ha llegado a localizarse en América. Se trata de un arbusto que puede…

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Qué comer para mejorar la salud a los 50

martes, diciembre 29, 2020
Qué comer para mejorar la salud a los 50

Cuidar la salud es fundamental, sobre todo a partir de los 50 ya que se producen cambios metabólicos y hormonales, como  menopausia en las mujeres. Estos cambios, unidos a…

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Elimina la hinchazón y consigue un vientre plano

lunes, diciembre 14, 2020
Elimina la hinchazón y consigue un vientre plano

La hinchazón abdominal es un problema muy común que sufren muchas personas, y aunque generalmente se trata de un problema puntual, a veces, puede ser recurrente, generando malestar y…

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Vitamina D para mejorar la salud

jueves, noviembre 5, 2020
Vitamina D para mejorar la salud

La vitamina D es una sustancia esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Está estrechamente relacionada con la luz solar por lo que es conocida como la vitamina…

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Cardo mariano ¿Para qué sirve?

martes, septiembre 8, 2020
Cardo mariano ¿Para qué sirve? | Mi Herbolario Online

El cardo mariano es una planta herbácea anual o bienal, originaria del Mediterráneo, que tiene unas semillas que se utilizan para fines medicinales. De ellas se obtienen sustancias…

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Beneficios de la sandía

martes, agosto 11, 2020
Beneficios de la sandía

Una de las mejores frutas del verano es la sandía ya que, además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud debido a la gran cantidad…

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Fortalece tu sistema inmune de forma natural

martes, mayo 26, 2020
Fortalece tu sistema inmune de forma natural

Cuando las defensas de nuestro organismo se ven afectadas por factores internos (enfermedades, cambios estacionales o la edad) y/o externos (alimentación, el tabaco, la cafeína, el estrés o el…

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Depura y cuida tu cuerpo de forma natural

lunes, enero 27, 2020
Depura y cuida tu cuerpo de forma natural

Para gozar de buena salud es importante cuidar nuestro organismo de forma natural a diario. Para contribuir a ello existen multitud de plantas, remedios e infusiones que favorecen…

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Infusiones para mejorar la salud

martes, enero 14, 2020
Infusiones para mejorar la salud

La fitoterapia es efectiva para ayudar a tratar determinadas enfermedades y dolores. Dentro de ella, están las infusiones que son un remedio fácil de preparar, barato y eficaz…

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