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Nutricosmética para potenciar tu bronceado este verano

bronceado rápido

Cuando llega esta época del año, la televisión se llena de anuncios sobre la importancia de proteger la piel de las radiaciones ultravioleta, así como de productos para prevenir los efectos del fotoenvejecimiento, como las arrugas o las manchas cutáneas.

Por nuestra parte, también en el sector de la cosmética solar, creemos firmemente en que la nutricosmética natural es una buena aliada a la hora de conseguir resultados eficaces, ya que estos productos actúan donde las cremas no llegan. Por este motivo, hoy vamos a hablaros de la nutricosmética solar.

Hoy, concretamente, vamos a hablaros del Potenciador Solar de Innovage, que no sólo ayuda a coger color más rápido, sino que además, notarás un tono bronceado más dorado y luminoso.innovage potenciador solar

¿Qué aporta este complemento nutricional? Principalmente, nutrientes que protegen nuestra piel de la oxidación celular y el envejecimiento cutáneo, como minerales o las vitaminas E y C. Además, ayudan a conseguir un bronceado más uniforme y duradero.

Los resultados del potenciador solar empiezan a notarse después de un mes de empezar a tomarlos. Por lo que es recomendable comenzar el tratamiento, como mínimo, dos semanas antes de empezar a tomar el sol y seguir tomándolo después, incluso aunque ya no tomemos el sol a menudo, para prolongar el bronceado unos meses más.

Aunque se venden sin receta, debes saber que este tipo de producto no está recomendado si estás realizando una dieta, estás embarazada o en periodo de lactancia. Además, no se debe exponer la piel al sol sin protección solar, aunque se esté tomando algún producto de este tipo. Los complementos nutricionales, como decíamos antes, aportan esos nutrientes que protegen de los radicales libres, pero pueden sufrirse quemaduras si no utilizas una crema adecuada para tu tipo de piel.

Y es que nada puede sustituir la protección que aporta un filtro solar a la piel. Tomar el sol teniendo en cuenta las medidas de precaución adecuadas: proteger la piel adecuadamente, no exponer la piel en horas de máxima radiación y utilizar filtros físicos (gafas de sol, sombreros, gorras, etc.), nos ayudará a tener un bronceado más saludable este verano.

Alcachofa, una planta con múltiples propiedades para tu salud

dieta de la alcachofa

Seguro que has oído hablar de la dieta de la alcachofa en más de una ocasión. ¿Cuál es su origen? Tradicionalmente se ha atribuido a la alcachofa propiedades diuréticas, por lo que se viene utilizando en dietas para perder peso. Además, favorece la eliminación de toxinas y el correcto funcionamiento del hígado.

Sus propiedades diuréticas resultan interesantes no sólo en caso de sobrepeso, sino también en otros casos en los que sea necesaria combatir la retención de líquidos, como enfermedades circulatorias, hepáticas, gota, etc.

Hay varios laboratorios que han desarrollado complementos nutricionales a base de alcachofa, que se utilizan no sólo para perder peso, sino también para ayudar a hacer la digestión de comidas fuertes o como complemento en tratamientos de trastornos renales, como comentábamos antes.

dieta de la alcachofaLos laboratorios Arkopharma, además, han añadido a su Arkofluido de alcachofa aceites esenciales del Hinojo, que favorecen la eliminación de los gases que se producen durante la digestión.

El tratamiento va en función de las necesidades de cada persona. Lo recomendado es hacer un tratamiento de 2 meses y descansar uno, pero puede hacerse de forma más continuada. Y se puede repetir la toma del producto varias veces al año, sin ningún problema.

Además, a la alcachofa se le atribuyen otras propiedades para la salud. Sus ácidos favorecen la disminución del nivel de colesterol en sangre y la presión arterial, además de rebajar el nivel de azúcar en sangre (por lo que esta dieta es apta para diabéticos).

En resumen, ¿por qué la alcachofa puede ayudarnos a bajar de peso? Fundamentalmente, por su bajo aporte calórico, porque ayuda a la digestión, es diurética y favorece la disminución del nivel de colesterol en el organismo.

Y para finalizar, como siempre que hablamos de complementos nutricionales para perder peso, es importantísimo tener en cuenta que, para que funcionen, es necesario combinarlos con dieta equilibrada y ejercicio físico de forma regular.

Lecitina de soja, una forma natural de combatir el colesterol

lecitina de soja

La lecitina de soja es un complemento alimenticio obtenido a partir de la semilla de soja, que contiene  ácidos grasos poli insaturados, vitaminas del grupo B, vitamina E (antioxidante), inositol, fósforo y colina.

¿A quién se recomienda la toma de lecitina de soja? Principalmente a personas con sobrepeso o elevado colesterol y que quieran prevenir problemas cardiovasculares.

Cuando el colesterol no puede disolverse en condiciones normales y queda adherido a las paredes de las arterias, puede producir a la larga el endurecimiento de las mismas (arteriosclerosis) y el aumento de la tensión arterial (hipertensión). La lecitina de soja es muy rica en fosfolípidos (como el ácido linoleico), lo que permite mezclar las grasas del organismo con el agua y favorecer su expulsión. Esta propiedad emulsionante permite reducir el nivel de colesterol y triglicéridos en el organismo, mejorando el estado de salud del sistema cardiovascular.

También se han observado buenos resultados en el uso de lecitina de soja para la recuperación del hígado después de un tratamiento médico para la cirrosis o la hepatitis, al evitar que la grasa se acumule en este órgano, al mismo tiempo que se previene la formación de piedras o cálculos biliares. Además, al eliminar la grasa, se arrastran también restos de toxinas, lo que favorece la recuperación después de una convalecencia.

Por otra parte, como decíamos al principio, la lecitina también contiene Vitamina E, un elemento antioxidante que protege las células de los radicales libres y proporciona elasticidad a las células, protegiéndolas del envejecimiento prematuro de la piel.

lecitina de soja soria naturalLa lecitina de soja se presenta en diferentes formatos: cápsulas, perlas, escamas o en polvo, como la Lecitina de Soja Lecisor , que es lecitina de soja 100%, de la que pueden tomarse de una a tres cucharadas soperas al día mezcladas con cualquier alimento o ingeridas directamente.

Evidentemente, la lecitina de soja no es un producto milagroso. En el caso del sobrepeso, elevado colesterol o la prevención de problemas cardiacos y de circulación, ningún tratamiento resultará efectivo si no va acompañado de un estilo de vida saludable: ejercicio físico y una dieta rica en frutas y verduras.

Jabón artesano de Aloe Vera, un básico en la higiene facial diaria

slider jabon manos aloe vera

Durante siglos, el Aloe Vera se ha utilizado para tratar desde problemas dermatológicos y cutáneos hasta doloras articulares y musculares.

Lo cierto es que son muchos los estudios científicos que avalan las propiedades beneficiosas para la salud de la piel de esta planta perteneciente a la familia de las liláceas, gracias a su alto contenido en vitaminas, minerales polisacáridos, proteínas, oligoelementos y aminoácidos esenciales y no esenciales.

Ya os hemos hablado en otras ocasiones de la empresa de cosmética natural Marpoma, especializada en la realización de productos dermatológicos y cosméticos con Aloe Vera, cultivado de forma ecológica en sus propias plantaciones.

Estos productos, además de contener un alto porcentaje en Aloe Vera, están hechos exclusivamente con otros ingredientes naturales de origen vegetal (nunca con colorantes ni derivados de origen animal), como aceites vegetales de coco, oliva, germen de trigo o aguacate, que proporcionan hidratación, suavidad y bienestar a la piel.

jabon manos aloe veraPor este motivo, sus productos, como el jabón artesano de Aloe Vera  están especialmente recomendados para la limpieza de pieles sensibles o que sufren ciertas afecciones como eczemas, erupciones, acné, irritaciones, heridas, grietas, cicatrices o psoriasis, por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y su capacidad de regeneración celular.

Aunque también puede usarse para pieles normales y sanas, este jabón artesano siempre se recomienda específicamente para la limpieza en rostro y cuello de pieles grasas y acnéicas, ya que limpia en profundidad, desinfecta, calma y regula el exceso de sebo. Asociado a un tratamiento médico si el problema es más grave, es el complemento perfecto para tratar este tipo de problemas dermatológicos.

Creado a base de Aceite de Coco y de Oliva (que aporta a la piel la hidratación que necesita), está enriquecido con un 40% de pulpa de Aloe Vera, lo que puede hacer que aparezcan rugosidades en la pastilla de jabón, debido a la alta concentración de pulpa que contiene.

En definitiva, a la hora de elegir un producto para tu higiene facial diaria, puedes confiar en el Aloe Vera, el ingrediente más completo para el cuidado diario de tu piel.

Máxima hidratación para una piel joven y protegida

Es posible que últimamente, con el cambio de estación y la llegada de la primavera, hayas notado un cambio en tu piel. Nuestro cutis también se ve afectado por los cambios de temperatura y podemos notarlo más seco o irritado. Las alergias o una mayor exposición al sol pueden alterar nuestra piel.

Incluso puede ser que, dependiendo de la época del año, necesites utilizar diferentes cosméticos que se adapten a las necesidades de tu piel. Pero hay determinados productos que es recomendable usar durante todo el año, por el confort que aportan a nuestro cutis. Es el caso de los productos que contienen rosa mosqueta.

Ya hemos hablado en otras ocasiones de las múltiples propiedades de la rosa mosqueta: regenerador celular, hidratante, nutritiva, antioxidante, anti estrías, etc. Además, combate los signos de envejecimiento prematuro.

Utilizar una crema hidrante con rosa mosqueta a diario mejora visiblemente el aspecto de nuestra piel, ya que además de hidratarla en profundidad, notaremos cómo nuestro cutis recupera su flexibilidad, ya que las propiedades calmantes de la rosa mosqueta ayudarán a aliviar y reducir la sensación de tirantez.

Para esas pieles que necesitan un aporte extra de hidratación y recuperar el nivel de agua de la piel, os recomendamos la Crema Hidratante con Rosa Mosqueta y Ácido Hialurónico de Reve  ya que el ácido hialurónico favorece la hidratación a niveles más profundos, rejuveneciendo la piel y rellenando las arrugas desde el interior.hidratante rosa mosqueta y acido hialuronico

Aunque está indicada para todo tipo de pieles, por su textura suave y ligera, tiene un factor de protección solar muy bajo, sólo 15. Así que si tu tono de piel es claro, durante primavera y verano es mejor utilizarla durante la noche y combinarla con otra crema con un FPS más alto durante el día.

Si tu tono de piel es más oscuro y puedes permitirte usar un FPS más bajo, esta crema hidratante es perfecta como crema de día, ya que protege la piel de agresiones y agentes ambientales externos.

Utilizarla como crema de noche te ayudará a tener la piel más suave, lisa y uniforme, gracias a la capacidad de la rosa mosqueta para oxigenar la piel y aumentar la producción de colágeno. Su suave textura deja una sensación muy refrescante en cara y escote. Y al mejorar la elasticidad, la sensación es realmente confortable

Además está enriquecida con manteca de karité, FHN, Urea, vitamina E y aloe Vera, ingredientes que favorecen su acción antioxidante, calmante, hidratante y protectora.

Prevenir la cistitis de forma natural

arandanos americanos

Si has sufrido alguna vez cistitis, estamos seguros de que te gustaría poner todos los medios a tu alcance para evitar que vuelvan a aparecer sus incómodos síntomas.

La cistitis aparece cuando las vías urinarias inferiores (uretra y vejiga) se infectan con bacterias, lo que produce una irritación e inflamación que se manifiestan a través de síntomas como escozor y picor, además de un aumento de las ganas de orinar.

La bacteria culpable de esta infección urinaria es la Escherichia coli, que se encuentra de forma natural en el tracto gastrointestinal inferior y en el aparato genital externo, y que ocasionalmente puede penetrar en la vejiga a través de la uretra produciendo la desagradable cistitis.

Esta infección es mucho más frecuente en la mujer, ya que la longitud de la uretra es mucho más corta que la del hombre. Prácticamente el 40% de mujeres padecen cistitis al menos una vez a lo largo de su vida.

Sus síntomas más frecuentes son: presión en la parte inferior de la pelvis, necesidad frecuente y/o urgente de orinar, micción dolorosa, color turbio, sangre o olor fuerte de la orina.

No siempre hay una causa específica que cause la cistitis, pero una flora vaginal equilibrada ayuda a prevenir la cistitis. Por este motivo, hoy os recomiendo Cysticlean, un producto alimenticio a base de extracto concentrado de arándano americano.

complementos con arandanos

El arándano rojo americano es una baya roja con gusto amargo y dulce a la vez, conocido desde hace décadas por sus propiedades antibacterianas, muy beneficiosas para la salud de las vías urinarias gracias a su contenido en proantocianidinas (PAC). Se ha tomado tradicionalmente como remedio natural para las infecciones urinarias y está recomendado oficialmente como producto alimenticio que contribuye a reducir la fijación de la bacteria Escherichia coli en las vías urinarias.

Por otra parte, hay otras medidas a tomar para evitar la cistitis, como usar ropa interior de algodón en lugar de tejidos sintéticos, beber por lo menos un litro y medio de agua al día o evitar utilizar pantalones muy estrechos, ya que no favorezcan la transpiración.

Tomar un comprimido al día de Cysticlean, preferentemente por la noche, ayuda a reducir el número de infecciones urinarias recurrentes. Además, se puede tomar ininterrumpidamente, no es necesario hacer descansos. El arándano rojo americano es una fuente natural de nutrientes y sus componentes no se acumulan en el organismo, de modo que se puede tomar de manera continuada.

Champú 100% natural, respeta tu piel y el Medio Ambiente.

interapothek

Cada vez, somos más los ciudadanos concienciados con la conservación de nuestro planeta. Por este motivo, al comprar determinados productos de cosmética, procuramos buscar aquellos que estén elaborados con ingredientes naturales y que respeten, al mismo tiempo, nuestra piel.

La marca Interapothek, consciente de ello, nos ofrece la gama “Cero”, una línea de productos orientada tanto al cuidado del Medio Ambiente, como a respetar el cuidado natural de nuestra piel.

Quizá últimamente hayas visto en los envases de cremas corporales o geles de baño la etiqueta “Sin parabenos”. Los parabenos son una serie de conservantes que se han venido usando en diferentes productos cosméticos (champús, geles, cremas, lacas de uñas, etc.) y cuya misión es que estos productos no se contaminen con hongos o bacterias. Aunque se consideran no tóxicos y están aprobados por las autoridades sanitarias, al ser conservantes químicos, hay quien prefiere utilizar productos con conservantes naturales, que el organismo absorbe y elimina de una forma más sencilla y natural.

champu natural interapothekPero quizá es más difícil encontrar un champú libre de parabenos o colorantes. Sin embargo, Interapothek, dentro de su gama “Cero”  incluye un champú más natural, que limpia, hidrata y suaviza el cuero cabelludo sin irritar. Es el Champú Natural Cero.

Un champú biodegradable, específicamente diseñado para respetar el medio ambiente, ya que su fórmula incluye conservantes naturales y no contiene alérgenos, lo que ayuda a minimizar el impacto negativo con los ecosistemas acuáticos.

Aquellas personas que lo han probado destacan que es perfecto para usar diariamente, ya que es extremadamente suave al contacto con el cuero cabelludo. Además, por su contenido en Glicerina, tiene un alto poder de hidratación.

¿Lo mejor? La buena relación calidad – precio. Muchas veces asociamos los productos naturales a un aumento en su coste, pero en el caso del Champú Natural Cero, podemos estar tranquilos en ese aspecto.

Con su línea “Cero”, Interapothek nos ofrece productos naturales para toda la familia, al alcance de todos.

Jugo puro de Aloe Vera

slider aloe vera

Si dedicamos nuestro anterior post a las múltiples propiedades de la rosa mosqueta, el producto del que os hablamos hoy, tampoco se queda atrás en cuanto a cualidades médicas y cosméticas se refiere: el aloe vera.

Desde tiempos inmemoriales, esta planta curativa ha sido utilizada para tratar problemas cutáneos, dolores articulares y musculares, entre otras cosas.

La empresa de cosmética natural Marpoma, dispone de un amplio abanico de productos elaborados con aloe vera: desde champú, hasta jabón artesano, pasando por bálsamos labiales, gel de baño, cremas hidratantes o cremas antiarrugas o contorno de ojos.

Pero sin duda su producto estrella es su Jugo Puro 100% de Aloe Vera, que obtienen de su propia plantación ecológica, extrayendo aloe vera puro jugo marpomael gel de cada hoja a mano, para conseguir un zumo puro, sin aloína. Gracias a sus cuatro años de cultivo, este producto contiene un alto porcentaje de principios activos como vitaminas A, C, E, K, B6 y B12, minerales, aminoácidos, proteínas, oligoelementos, etc.

La gran ventaja del aloe vera frente a otros productos naturales es que todos estos componentes actúan en conjunto, lo que le confiere sus elogiadas propiedades bactericidas, antisépticas, calmantes, reguladoras, cicatrizantes, antiinflamatorias o regeneradoras.

Además de su tradicional uso para tratar quemaduras solares, heridas en la piel y afecciones cutáneas (como la psoriasis), el jugo puro de aloe vera, al ser un producto en formato líquido para beber, tiene entre sus propiedades la regulación del azúcar o el colesterol, al mismo tiempo que alivia las molestias típicas de indigestiones, acidez estomacal, gastritis o úlceras estomacales, así como problemas de garganta, como la laringitis.

Pero como decíamos antes, las propiedades del aloe vera para tratar afecciones de la piel son las más conocidas y apreciadas.

Por sus propiedades calmantes y regeneradoras, el aloe vera es ideal para tratar las quemaduras solares o las picaduras de insectos, ya que alivia el picor y la inflamación y favorece el proceso de recuperación celular.

Esa misma acción regeneradora ha propiciado su uso en el sector de la cosmética, sobre todo en productos antiedad, para tratar la flacidez, atenuar las arrugas o tratar las estrías. Incluso para tratar problemas de acné, manchas por pigmentación de la piel o dermatitis.

El aloe vera también se utiliza como antiinflamatorio, por lo que el jugo puro de Marpoma también puede utilizarse para calmar el dolor en esguinces o dolores musculares.

Por otra parte, sus propiedades cicatrizantes y antisépticas son el remedio perfecto para curar heridas, frenar hemorragias y ayudar a la recuperación del tejido cutáneo. También se puede usar como enjuague bucal para tratar problemas como la gingivitis o el dolor de muelas.

En definitiva, un producto que no debe faltar en tu botiquín.

Rosa mosqueta, todo el poder de un regenerador natural

rosa mosqueta

Antiestrías, antiarrugas, regenerador… las propiedades de la rosa mosqueta para la medicina y la cosmética son muy diversas. Por este motivo, muchos productos para tratar diferentes problemas cutánán incorporando este ingrediente en sus fórmulas.

Su elevado contenido en ácidos grasos, antioxidantes y vitamina E hacen de la rosa mosqueta un excelente regenerador que estimula los procesos de reparación de la piel, conservando además su hidratación, flexibilidad y elasticidad naturales.

Su popularidad en el sector de la cosmética ha fomentado la aparición de cremas hidratantes para rostro y cuerpo, por sus estupendas propiedades hidratantes y calmantes para la piel, sobre todo para pieles secas o sensibles.

Y como producto antiedad, los aceites puros de rosa mosqueta son el producto favorito entre aquellas personas que prefieren la cosmética natural, por su capacidad productora de colágeno en la piel.

Este tipo de productos, como el Aceite Puro Rosa Mosqueta Antioxidante de Aldem, poseen una acción antioxidante que atenúa y difumina las primeras arrugas y líneas de expresión, disminuyendo los primeros signos de envejecimiento y frenando el envejecimiento prematuro de la piel. Son aptos para todo tipo de pieles y se aplican por la noche, antes de la crema de tratamiento.aceite de rosa mosqueta

Pero no se utilizan exclusivamente como tratamiento antiarrugas. Otros síntomas del paso del tiempo, como las estrías provocadas por un embarazo o una variación brusca de peso, o la despigmentación y la aparición de manchas en la piel, provocadas por el foto-envejecimiento, también pueden tratarse con el aceite de rosa mosqueta.

repavar rosa mosquetaPor otra parte, también es muy común el uso médico de la rosa mosqueta para la regeneración de tejidos dañados por  quemaduras,  erosiones cutáneas, descamaciones, etc., por su capacidad cicatrizante. De la marca Repavar encontramos el Spray Aceite Puro de Rosa Mosqueta, perfecto para utilizar en zonas muy extensas o de difícil acceso, o simplemente por su textura ligera y refrescante.

Además, algunos estudios recientes han demostrado las vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que hemos mencionado antes, son un complemento ideal para fortalecer el sistema inmunológico y estimular la circulación. Así pues, la rosa mosqueta podría tener otras aplicaciones menos conocidas como la prevención de enfermedades coronarias en personas obesas.

En resumen, sobran los motivos para afirmar con seguridad que la rosa mosqueta es la mejor solución natural para recuperar la salud y vitalidad de tu piel.

Di adios a las ganas de fumar

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¿Cuántos 31 de diciembre llevas incluyendo el “dejar de fumar” entre tus propósitos de Año Nuevo? Seguro que muchísimos. Y probablemente lo has intentado más de una vez, pero al final con la excusa del estrés, de fumarte algún que otro cigarro para acompañar el café o una copa, etc. no has logrado abandonar el tabaquismo.

Sin embargo con un poco de fuerza de voluntad y asesoramiento profesional, es posible. Y nosotros queremos empezar a ayudarte desde ya, presentándote dos productos que te harán mucho más fácil el proceso de dejar de fumar: Nic Out y Nic Off.

nicout-30-capsulas

Al dejar de fumar, el pulmón reacciona con una serie de síntomas al intentar recuperarse, como tos, mucosidad o picor de garganta, que pueden alargarse hasta nueve meses después de dejar el tabaco. Las cápsulas Nic Out están elaboradas a base de elementos completamente naturales, que ayudan a descongestionar la nariz, eliminar las toxinas del tabaco y tener un aliento fresco, que te hará olvidar las ganas de fumar.

Nic Out depura el organismo, eliminando toxinas procedentes del tabaco y actúa como descongestionante nasal gracias a su contenido en eucalipto y menta. Su efecto mentolado reduce las ganas de fumar, mejora las digestiones, alivia la irritación de las mucosas y mejora el aliento.

Por otra parte, muchos fumadores fracasan en su intento de abandonar el tabaco por el estado de estrés y nerviosismo que esto les genera.

Se ha comprobado que aquellas personas con un menor nivel de estrés, suelen llevar a cabo con más éxito el propósito de dejar de fumar. A aquellos fumadores que les resulte más difícil, encontrarán en Nic Off su perfecto aliado, ya que reduce y alivia los síntomas típicos que se producen al abandonar el tabaquismo: estrés, inquietud, irritabilidad, trastornos del sueño o desórdenes digestivos. Su fórmula relajante ayuda a reducir la ansiedad que se produce al dejar de fumar, sin efectos secundarios.nicoff-30-capsulas

Además, como ayuda adicional, a través de la web www.dileadiosalmono.com tienes la opción de acceder a una plataforma de terapia online para dejar de fumar, las 24 horas del día, con el método sin-nic: responden a todas tus dudas y paso a paso te proporcionan todas las herramientas para lograr dejar de fumar.

Dile adiós a la nicotina, a la tos, a la mucosidad, a respirar con dificultad, al mal aliento, al picor de garganta, a los dedos amarillentos y a ese olor tan penetrante en la ropa. ¿Todavía te quedan razones para no dejar de fumar?