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La importancia de las plantas para la salud

La importancia de las plantas para la salud

Las plantas son extremadamente útiles ya que nos aportan el oxígeno,  necesario para poder respirar, y además nos aportan nutrientes para que podamos alimentarnos.

Desde hace muchos años han servido como medio curativo, de hecho se ha comprobado que el  consumo o la aplicación de algunas plantas mejoran las dolencias y las enfermedades de las personas que las consumen.

La importancia de las plantas medicinales

Hoy en día, en los países en vías de desarrollo, las plantas medicinales son un recurso eficaz y cada vez más demandados, ya que la fitoterapia ofrece numerosos beneficios. Entre los principales argumentos a favor de las plantas medicinales tenemos los siguientes:

  • Un gran abanico de remedios a enfermedades ya que existen aproximadamente medio millón de plantas con flores, cuyos principios podrían ser decisivos en la curación de enfermedades actuales o venideras.
  • Medicina sinergética: los componentes de las plantas tienen un efecto sinergéstico, es decir,  interactúan todos a la vez, de manera que unos usos pueden complementar o potenciar a otros o neutralizar sus posibles efectos negativos.
  • Apoyo de la medicina oficial: el tratamiento de enfermedades muy complejas puede requerir en algunos casos el apoyo de las propiedades medicinales de las plantas o de los derivados que ellas nos proporcionan.
  • Medicina preventiva: no debemos olvidar el carácter preventivo que las plantas tienen con respecto a la aparición de enfermedades. Se ha comprobado como la ingestión de alimentos naturales puede prevenir muchas patologías.

La importancia de las plantas para la saludPor ello, conocer el uso de las plantas medicinales para nuestra salud es bastante importante, debido al fácil acceso y bajo coste que tienen.

Sin embargo la utilización de las plantas medicinales se debe llevar a cabo con mucha responsabilidad, siguiendo las indicaciones adecuadas y de forma correcta, ya que al igual que los medicamentos pueden perjudicarnos si los tomamos en las dosis no recomendadas.

Es cada vez más reconocida la importancia que tienen las plantas en el mantenimiento de la salud, especialmente en la prevención de enfermedades. Por esta razón, cada día son más los que recurren a los diferentes tipos de plantas medicinales por sus múltiples propiedades terapéuticas, evitando todo tipo de efectos secundarios.

¿Digestiones pesadas? Elimina los gases con Aboca.

aboca disgestión

A veces, cuando se está realizando la digestión de la comida, podemos sentirnos pesados e hinchados. Esto se debe a que se forman gases en el estómago e intestino por alguna bebida o comida que se ha tomado.

Estos gases pueden ser bastantes incómodos, producir dolor y pueden ocasionar alguna que otra situación incómoda pero no suelen ser dañinos. Aún así, cuando es un caso severo y se prolonga hay que acudir al médico ya que podría ser síntoma de un problema mayor.

¿Por qué se producen gases?

El sistema digestivo, cuando está sano, contiene miles de millones de bacterias de numerosas especies en el intestino que están en simbiosis con nuestro cuerpo. Algunas de éstas producen gases como producto de desecho tras metabolizar los restos de comida que no ha sido digerida.

elimina gases digestión pesadaSin embargo, en nuestro sistema digestivo también existen  bacterias que consumen y metabolizan estos gases y producen otros tipos de sustancias de desecho que se eliminan al defecar. El balance entre las bacterias del intestino es muy importante de cara a la cantidad de gases que se expulsan; y es en este balance donde interviene de forma decisiva la dieta y la salud del aparato digestivo.

La causa más común que hace que se produzcan gases en el estomago y el intestino es el consumo de gas mayor del habitual, que puede encontrarse en los alimentos y bebidas,  o incluso puede producirse al comer rápido y  tragar sin masticar bien la comida.

También suele haber casos de hinchazón y gases por causa del consumo de productos lácteos, ya que algunas personas presentan dificultades para digerir la lactosa. De esta forma, la lactosa no digerida pasa al colón dónde existen bacterias que la metabolizan y producen gases en el proceso.

De forma similar ocurre con la fructosa (azúcar de la fruta) que puede provocar una alta producción de gases en el intestino de algunas personas o con los alimentos ricos en almidón como la patata, el maíz, etc.

Las bebidas carbonatadas, los chicles o caramelos, etc. también son productos que aumentan la presencia de gases en el cuerpo.

¿Cómo soluciono el problema?

elimina los gases abocaComo ya he comentado, comer rápido, las malas digestiones, el estreñimiento, el abuso de refrescos y de comidas con levaduras,… contribuyen a la aparición de gases. Para poner solución los laboratorios de Aboca ha desarrollado unas cápsulas naturales a base de Hinojo que conseguirán que nos sintamos mejor.

Aboca Finocarbo plus es un producto 100% natural que favorecer la eliminación fisiológica de los gases intestinales. Está compuesto por:

  • Carbón vegetal y frutos de Hinojo, enriquecido con su aceite esencial, de conocidas propiedades carminativas.
  • Principios activos presentes en la Alcaravea, el Comino, la Manzanilla y la Menta.

finocarbo plus abocaSe aconseja tomar 2 cápsulas de  Aboca Finocarbo plus 1 o 2 veces al día inmediatamente después de las principales comidas si éstas causan los gases y la indigestión; si no es así, y los gases son por otra cusa, tomar las cápsulas separadas de las comidas.

Hay que tener cuidado de no excederse de la dosis diaria recomendada y tener en cuenta que, el carbón vegetal puede reducir la absorción de algunos medicamentos si se toman al mismo tiempo.

¡Siéntete ligero con Finocarbo plus de Aboca!

 

Aceite de eucalipto, beneficios y usos

aceite de eucalipto

aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto destaca por sus propiedades curativas y sus prácticos usos industriales. Proviene del árbol Eucalyptus globulus o «Goma Azul» localizado en Australia.

Los aborígenes australianos lo utilizaban antiguamente, hirviendo las hojas del árbol como infusión,  como medicina natural para los dolores corporales, la congestión sinusal, la fiebre y los resfriados.

Desde entonces se ha ido expandiendo su uso llegando incluso a ser empleado en hospitales.

Usos del aceite de eucalipto

Existen diversos usos para este aceite, dependiendo de la forma en la que se presente, siendo la más común la diluida.

El aceite de eucalipto diluido se toma de forma oral para el dolor e inflamación del tracto respiratorio, tos, asma, bronquitis, dolor sinusal, inflamación e infecciones respiratorias. También se usa como un antiséptico, repelente contra insectos y tratamiento para heridas, quemaduras y úlceras.

Para curar las membranas respiratorias, y para tratar las alergias y el asma, se puede aplicar una gota del aceite en un algodón y olerlo varias veces al día. Otra forma de hacerlo es añadiendo unas cuantas gotas al agua de la bañera o a un nebulizador como terapia de vapor.

Otros usos común del aceite de eucalipto son las fragancia en perfumes y cosméticos, en enjuagues bucales, linimentos y ungüentos, pastas de dientes, pastillas para la tos y otras pastillas.

Se suele mezclar  con otros aceites para hacer más fácil su absorción por su piel, reforzando así su hidratación, por ello se suele usar en productos para el cuidado de la piel, como un protector solar natural.

Beneficios del Aceite de Eucalipto

Hay diversos usos medicinales y beneficios del eucalipto:

  • Antibacteriano. Tiene una  acción antibacteriana en las bacterias patogénicas del tracto respiratorio superior. Además, este aceite exhibe actividad antibacteriana contra bacterias cariogénicas y periodontopáticas, por lo que tiene beneficios dentales.
  • Analgesico. Alivia el dolor y puede ser utilizado por deportistas como una forma pasiva de calentamiento.
  • Tratamiento para artritis y dolores musculares.
  • Estimula la respuesta del sistema inmunológico, ya que implementa una respuesta inmunológica innata mediada por las células.
  • Trata la fatiga mental. Estimula la actividad mental y aumenta el flujo sanguíneo al cerebro evitando el agotamiento mental con su efecto refrescante y estimulante.

Aplicando una gotitas de este aceite en agua, o aplicándolo en formato crema podemos conseguir mejorar nuestra salud y con un aroma estupendo.

Incorpora el aceite de eucalipto a tu rutina y notarás la diferencia.

Black Friday: salud y bienestar al mejor precio.

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En PARAFARMACIA VISTABELLA se han vuelto locos con el Black Friday, este año tienen todos los productos de su web al 20% de descuento. Lo empezaron el lunes y va a durar hasta el 30 de noviembre. Prácticamente tres semanas de ahorro ¡Es fantástico!

En parafarmacia vistabella puedes comprar online todo tipo de productos naturales, ya que disponen de una amplia gama de productos y tratamientos de fitoterapia.

La farmacia online Vistabella ha traído la tradición americana del Black Friday  de la mejor forma posible. Las ofertas que tienen es sus tiendas online permiten comprar aquello que necesitamos y/o queremos a un mejor precio.

El hecho de que la navidad y sus fiestas se aproximen  hace que este día podamos comprar productos naturales para el control de peso, para eliminar la retención de líquidos, mejorar las articulaciones, fortalecer el cabello, prevenir la cistitis, curar y prevenir resfriados, etc. Todos los productos que necesitamos para la puesta a punto navideña.

En parafarmacia vistabella cuenta con las mejores marcas y productos: Arko, Aboca, Cysticlean, Colnatur, Supradyn, Adipocell, Nutricion Center, etc.

Todos los productos y complementos alimenticios de los que hemos hablado en el blog están disponibles, aprovéchate de estos días y compra todo lo que necesites para mejorar tu bienestar y tu salud.

¡Mantén a raya tu salud y tu bolsillo!

¿Por qué PARAFARMACIA VISTABELLA?

La recomendamos por dos motivos:

  1. Es una farmacia con mucha experiencia, donde expertos te podrá aconsejar sin ningún tipo de compromiso. Tienes la seguridad y la tranquilidad de que detrás de la web hay profesionales sanitarios que se preocuparán por ti.
  2. El precio. Desde el lunes 13 de noviembre han empezado con el Black Friday en la web, que durará hasta el 30 de noviembre. Y tienes un 20% de descuento en todos los productos, los mejores precios online.

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¿Qué tomar para el nerviosismo y el estrés?

sedasor

Nerviosismo, estrés, irritabilidad, insomnio… son muchos los factores que pueden causar estos síntomas que son capaces de hacernos la vida imposible.

Y en muchas ocasiones nos preguntamos, ¿qué podría tomar para tranquilizarme? Un remedio natural puede ser la mejor solución, siempre que el problema no llegue a mayores consecuencias como crisis de ansiedad o depresión, que puedan poner en peligro nuestra salud.Complemento para el nerviosismo,insomnio y estrés

“Sedasor” es una mezcla de plantas naturales, con propiedades sedantes, que te ayudará a tranquilizarte, por ejemplo, antes de un examen o si tienes un problema puntual rondando por tu cabeza que no te deja conciliar el sueño.

Las plantas que componen cada cápsula de Sedasor son:

Pasiflora, que tiene propiedades sedantes y antiespasmódicas.

Espino Blanco, que es cardiotónico, vasodilatador coronario, antiespasmódico, sedante, hipotensor y diurético.

Valeriana, una de las plantas con propiedades sedantes más conocida.

Lavanda, que también tiene propiedades sedantes del sistema nervioso central, antiespasmódicas, hipotensoras y vasodilatadoras arteriales, entre otras.

La presencia de Espino Blanco y Lavanda hace que deban tomarse algunas precauciones. El aceite esencial de lavanda no es aconsejable durante el embarazo y la lactancia.

El Espino Blanco, por su parte, no es compatible si se está tomando algún medicamento para tratar la insuficiencia cardiaca.

Pueden tomarse 6 cápsulas al día de Sedasor, con tomas de 2 cápsulas 3 veces al día. Es importante no superar esta dosis, ya que la presencia de Espino Blanco en dosis muy elevadas puede provocar depresión respiratoria y cardíaca.

Una ayuda natural nunca viene mal para superar pequeños problemas de nerviosismo o estrés, pero recuerda que lo mejor es no tomarse los pequeños problemas demasiado en serio y aplicar un poco más de positivismo en nuestra vida diaria.

Salvia y aceite de Onagra para la menstruación

dolores de regla

Hoy os hablamos de dos productos naturales para tratar los trastornos típicos de la menstruación: irritabilidad, sensación de hinchazón, acné, senos dolorosos y dolores de cabeza.

El primero de ellos es la Salvia, que gracias a su acción estrogénica, alivia las molestias pre-menstruales. Al contener fitoestrógenos, en el caso de reglas irregulares o dolorosas, ayuda regular y atenuar las molestias provocadas por la menstruación. Además, también atenúa sensiblemente los sofocos provocados por la menopausia.

La salvia es originaria de Europa y, además de los fitoestrógenos, también contiene vitamina B y E. En Grecia ya se utilizaba para tratar hemorragias y menstruaciones irregulares, entre otras cosas.

Los laboratorios Arkopharma presentan sus cápsulas de salvia en un envase de 100 unidades, para tomar de 2 a 3 en el desayuno y cena.Salvia arko

El otro producto natural que nos ayuda a controlar las molestias pre-menstruales es el aceite de onagra, ya que resulta muy útil en la regulación de los niveles de hormonas.

La onagra es una planta de flores amarillas, procedente de América del Norte, que se utilizaba para tratar problemas cutáneos, como heridas, dermatitis, etc. Con un alto contenido en ácidos grasos esenciales, como el ácido gamma linolénico, tienen un doble beneficio: regular los trastornos pre-menstruales, al mismo tiempo que evita la sequedad y el envejecimiento prematuro de la piel, mejorando su aspecto desde dentro hacia fuera.

De la marca Interapothek, sus cápsulas de aceite de onagra contienen ácido linoléico, aminoácidos, Vitamina C, fibra y minerales. Con un contenido de 100 cápsulas, deben tomarse de 3 a 5 perlas diarias durante las comidas.

Estos dos activos son una alternativa natural a los analgésicos que suelen utilizarse normalmente. Dos remedios naturales utilizados desde hace siglos, que te permiten cuidarte durante los períodos pre-menstruales.

Recupera la hidratación de tu piel con la flor de Edelweiss

hidratante natural 100%

¿Qué le pides tú a una crema hidratante? Seguramente una de las respuestas más comunes será ésta: hidratación duradera.

Por eso hoy queremos hablaros de la gama de productos de Plante System con Edelweiss, un activo muy preciado para la hidratación, protección y regeneración de la piel.

La flor de Edelweiss (que crece en los Alpes y es actualmente una especie protegida) es un ingrediente exclusivo, muy poco común, reconocido por su resistencia al frío, al viento, a los rayos solares y, en general, a los cambios de temperatura en alta montaña (donde se cultiva), lo que se traduce en unas excepcionales propiedades antioxidantes para la piel.

Plante System tiene tres productos formulados con Edelweiss para adaptarse a las necesidades de los diferentes tipos de piel: crema para piel seca, fluido hidratante para piel normal y sérum para un extra de hidratación.

La crema para piel seca está enriquecida con aceite de Jojoba, lo que da al producto una textura más cremosa y nutritiva.

El fluido hidratante tiene una textura más ligera, especialmente diseñado para piel normal y mixta. Incluye en su formulación Aceite de Sésamo, como elemento antiedad para prevenir arrugas.

Y el producto estrella de esta línea: el Sérum Precieux. Combina la eficacia del Edelweiss, la Antarcticina y el ácido hialurónicoSerum hidratante natural para una hidratación duradera y reactivar la producción de colágeno. Con una textura ligera para una absorción estupenda, esta triple acción tiene un efecto rejuvenecedor inmediato sobre la piel de rostro y cuello, alisando las arrugas y aportando una bonita luminosidad.

Además de la flor de Edelweiss, estos tres productos tienen en común otro ingrediente: la Antarticina,  con propiedades hidratantes y protectoras. Se trata de una glicoproteína formada por microorganismos que han sobrevivido a las condiciones extremas de la Antártida. Sus propiedades hidratantes y protectoras estimulan la producción de colágeno y elastina y previenen la formación de arrugas.

Certificados por el sello oficial Ecocert, que garantiza que estos productos contienen un mínimo del 95% de ingredientes naturales y que el 95% de los ingredientes vegetales provienen de la agricultura biológica.

Tres productos perfectos para aquellos a los que nos encanta cuidar nuestra piel con productos completamente naturales.

Productos cien por cien natural

Hoy queremos hablaros de una nueva marca de complementos nutricionales que ya podéis encontrar en nuestra tienda online, “Cien por Cien Natural”  Como su propio nombre indica, sus productos están elaborados al 100% con ingredientes naturales.

Ayudar a la gente a alcanzar una mejor calidad de vida y mantener un buen estado de salud es su principal objetivo. Actualmente, un ritmo de vida acelerado o la falta de tiempo pueden pasar factura a nuestra salud, si no aportamos a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita.

Por este motivo, como hemos comentado en alguna otra ocasión en el blog, los complementos nutricionales pueden ser una excelente ayuda para mantener el bienestar y la salud.cien por cien natural

La amplia gama de productos de Cien por Cien Natural está elaborada por ingredientes de primera calidad y ofrece diferentes alternativas dependiendo de las necesidades de cada persona, elaboradas mediante fórmulas excepcionales y muy innovadoras: desde complementos para mantener a raya el colesterol, como el el Aceite de Krill NKO®, que contiene ácidos grasos esenciales Omega 3, hasta preparado de fruta orgánica de papaya, siguiendo la receta original del monasterio budista del Loto en Hawai, para ayudar a regular el sistema digestivo.

También tratan elementos tan exclusivos y polivalentes como el Coral natural, que ayuda a un mejor funcionamiento de músculos y neurotransmisores, a la coagulación sanguínea, al funcionamiento de las enzimas digestivas y al metabolismo de la energía.

Además, Cien por Cien Natural también tiene muchos de sus productos adaptados a las necesidades de los más pequeños, con dosis para tratamientos infantiles.

En definitiva, una serie productos para ayudar al organismo, junto con una dieta saludable, a mantener un óptimo nivel de bienestar.

Cosmética BIO: extracto de Orquídea contra las arrugas

orquidea para las arrugas

¿Te gusta la cosmética natural o estás empezando a descubrirla? En el post de hoy, hablamos de una crema hidratante antiarrugas, indicada especialmente para proteger las pieles maduras de los radicales libres.

Concretamente, de la crema antiarrugas Extreme Lift de Plante System, una marca francesa dedicada exclusivamente a la cosmética natural, cuyo mayor atractivo es su gama de productos con denominación BIO, elaborados con extractos vegetales puros, que ofrecen una máxima tolerancia dermatológica.

Todos los productos BIO de Plante System están certificados por Ecocert (Greenlife), el sello oficial más conocido en el mundo de la cosmética. Este sello garantiza que los productos contienen un mínimo del95% de ingredientes naturales y que el 95% de los ingredientes vegetales provienen de la agricultura biológica. En definitiva, Ecocert es el sello que identifica la cosmética ecológica y biológica, ofreciendo una garantía de calidad y de respeto por el medio ambiente.

plante system extreme lift antiarrugasLa crema Extreme Lift con extracto de Orquídea pertenece a la gama de productos BIO. La orquídea se utiliza en la medicina tradicional desde hace siglos, ya que su extracto es rico en minerales como zinc, calcio, magnesio, hierro y cobre, que se encuentran de forma natural en nuestra piel y que son necesarios para mantenerla sana y bonita.

Sus propiedades protectoras, hidratantes, reparadoras y antiedad hacen que el efecto sobre la disminución de las arrugas se note a corto plazo. El alisamiento y la luminosidad de la piel se notan de forma inmediata, después de aplicarla.

La combinación de los extractos de orquídea, arroz, jojoba y soja activa la oxigenación de la piel, lo que también ayuda a atenuar los signos de fatiga, como la piel mate y apagada.

Como es una crema muy concentrada, con 2 ó 3 gotas es más que suficiente para hidratar la piel. Además, como ninguno de los productos BIO lleva perfumes artificiales, al abrir el envase puede que notes un olor bastante fuerte, característico de la flor de orquídea. Pero tranquilas, desaparece después de aplicarla.

¿La mayor ventaja de estos productos con denominación BIO? Que el riesgo de sufrir reacciones dermatológicas es prácticamente nulo, ya que no llevan parebenes, alcohol o perfumes sintéticos.

Alcachofa, una planta con múltiples propiedades para tu salud

dieta de la alcachofa

Seguro que has oído hablar de la dieta de la alcachofa en más de una ocasión. ¿Cuál es su origen? Tradicionalmente se ha atribuido a la alcachofa propiedades diuréticas, por lo que se viene utilizando en dietas para perder peso. Además, favorece la eliminación de toxinas y el correcto funcionamiento del hígado.

Sus propiedades diuréticas resultan interesantes no sólo en caso de sobrepeso, sino también en otros casos en los que sea necesaria combatir la retención de líquidos, como enfermedades circulatorias, hepáticas, gota, etc.

Hay varios laboratorios que han desarrollado complementos nutricionales a base de alcachofa, que se utilizan no sólo para perder peso, sino también para ayudar a hacer la digestión de comidas fuertes o como complemento en tratamientos de trastornos renales, como comentábamos antes.

dieta de la alcachofaLos laboratorios Arkopharma, además, han añadido a su Arkofluido de alcachofa aceites esenciales del Hinojo, que favorecen la eliminación de los gases que se producen durante la digestión.

El tratamiento va en función de las necesidades de cada persona. Lo recomendado es hacer un tratamiento de 2 meses y descansar uno, pero puede hacerse de forma más continuada. Y se puede repetir la toma del producto varias veces al año, sin ningún problema.

Además, a la alcachofa se le atribuyen otras propiedades para la salud. Sus ácidos favorecen la disminución del nivel de colesterol en sangre y la presión arterial, además de rebajar el nivel de azúcar en sangre (por lo que esta dieta es apta para diabéticos).

En resumen, ¿por qué la alcachofa puede ayudarnos a bajar de peso? Fundamentalmente, por su bajo aporte calórico, porque ayuda a la digestión, es diurética y favorece la disminución del nivel de colesterol en el organismo.

Y para finalizar, como siempre que hablamos de complementos nutricionales para perder peso, es importantísimo tener en cuenta que, para que funcionen, es necesario combinarlos con dieta equilibrada y ejercicio físico de forma regular.