Cómo aumentar la líbido femenina

A lo largo de su vida, una mujer vive diferentes episodios en los que su cuerpo sufre un fuerte cambio hormonal y la menopausia es uno de ellos, provocando fuertes cambios, tanto físicos como psicológicos.

Aliviar sus síntomas más comunes, como los sofocos, la irritabilidad o la falta de sueño es fundamental para el equilibrio y el bienestar de la mujer en esta época de su vida. Para ello, podemos contar con diferentes complementos alimenticios que equilibren el organismo y no resten energía en el día a día.

Afortunadamente, cada vez tenemos más opciones naturales para regular los desequilibrios hormonales que produce la menopausia. Como las Cápsulas Novawoman, un complemento natural que, además, gracias a su contenido en Maca Andina, aumenta la libido femenina y evita la inapetencia sexual propia de la menopausia.

La Maca, rica en minerales y vitaminas, es conocida por sus propiedades para aumentar la líbido, tratar la esterilidad y normalizar las funciones del sistema endocrino. Además, contiene un aminoácido, la L-Arginina, que en la mujer mejora la lubricación vaginal, actuando como un vaso dilatador que favorece la circulación sanguínea en la zona pélvica.

Tomar un complemento alimenticio durante la menopausia, que contenga ingredientes como el aceite de lino, vitamina B3, lecitina de soja, grasa de soja hidrogenada, vitamina B12, vitamina B6 y vitamina B9, no sólo te ayudará a aumentar la energía y la libido, sino también a atenuar el estrés y la ansiedad que provocan los sofocos o el mal humor propios de la menopausia.

Por supuesto, los complementos alimenticios no deben sustituir nunca a una dieta sana y equilibrada. Una alimentación rica en calcio y vitamina D, para prevenir el riesgo de osteoporosis, isoflavonas, para los sofocos, o los ácidos grasos Omega-3, para evitar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ayudan a la mujer a mejorar su calidad de vida y proteger su salud en una época de mayor desgaste, como es la menopausia.

Una aportación extra de estos nutrientes, más la ayuda de un complemento alimenticio, te ayudará a recuperar tu vitalidad y sentirte bien.