¿Quién no ha oído hablar de la dieta de la alcachofa? Hoy en día es muy común incorporar esta hortaliza como base en muchos planes de adelgazamiento y…
Los cambios de temperatura, de humedad, las lluvias,… hacen que nuestro cuerpo necesite consumir más energía y por tanto bajen nuestras defensas. Por eso, en esta época del año,…
Cuidar la salud durante todo el año es fundamental para evitar problemas de salud. Para contribuir a ello la lecitina de soja es un complemento alimenticio natural que ayuda a controlar los…
Hoy día mediante la fitoterapia se puede mejorar la salud. Un ejemplo es el aceite de onagra se obtiene de la semilla de dicha planta. Este aceite es rico en ácidos…
El propóleo, más conocido como própolis, es una sustancia que producen las abejas a partir de las resinas de los árboles para protegerse contras los virus y bacterias. El própolis,…
El Espino Albar, también llamado majuelo o espino blanco, es un arbusto perteneciente a las rosáceas de hojas de un verde intenso, flores blancas que se agrupan en…
En fitoterapia se ha utilizado tradicionalmente la ashwagandha, una planta de origen indio, que ayuda a mejorar el bienestar físico y mental de personas afectadas por problemas emocionales, psicológicos, metabólicos y fisiológicos,…
El ginseng es una planta procedente de la medicina tradicional china, quizás una a la que más beneficios se le atribuyen. Según cuenta la leyenda, el dios de…
La equinácea es una hierba medicinal originaria de la región centro-oeste de América del Norte. Se considera una de las más populares en el mundo para tratar el resfriado…
En nuestro organismo encontramos diferentes minerales, como son: flúor, fósforo, hierro, calcio, magnesio, etc. Pero en el post de hoy vamos a hablar concretamente del calcio y el…
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