Qué comer para mejorar la salud a los 50

Qué comer para mejorar la salud a los 50

martes, diciembre 29, 2020

Cuidar la salud es fundamental, sobre todo a partir de los 50 ya que se producen cambios metabólicos y hormonales, como  menopausia en las mujeres. Estos cambios, unidos a…

Olvídate del estreñimiento estas fiestas

Olvídate del estreñimiento estas fiestas

martes, diciembre 22, 2020

El estreñimiento es un trastorno que se da en el intestino, se trata de un retraso del vaciado intestinal, con pocas heces y duras, debido a un realentizamiento del…

Elimina la hinchazón y consigue un vientre plano

Elimina la hinchazón y consigue un vientre plano

lunes, diciembre 14, 2020

La hinchazón abdominal es un problema muy común que sufren muchas personas, y aunque generalmente se trata de un problema puntual, a veces, puede ser recurrente, generando malestar y…

eliminar piojos de forma natural

Elimina los piojos de manera natural

miércoles, diciembre 2, 2020

Los piojos son unos parásitos muy comunes a los que no hay por qué tenerles miedo. A pesar de ello, debemos reconocer que son molestos e incómodos, dado…

Salvia para la menstruación y la salud

Salvia, una aliada para la menstruación y la salud

miércoles, noviembre 25, 2020

La salvia es una planta que se ha empleado tradicionalmente, durante siglos, por médicos y curanderos para tratar diversos problemas de la salud; por ello, se entiende su…

Consejos para eliminar el resfriado

Consejos para eliminar el resfriado

jueves, noviembre 19, 2020

Con el otoño empiezan los cambios de temperatura, de humedad, llegan las primeras lluvias,… lo que hace que nuestro cuerpo necesite consumir más energía y por tanto bajen…

Controla tu peso de forma natural

Controla tu peso de forma natural

miércoles, noviembre 11, 2020

Para perder peso es necesario generar un déficit calórico, y para ello es fundamental llevar una alimentación saludable y seguir una dieta. Sin embargo, hay ocasiones en que…

Vitamina D para mejorar la salud

Vitamina D para mejorar la salud

jueves, noviembre 5, 2020

La vitamina D es una sustancia esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Está estrechamente relacionada con la luz solar por lo que es conocida como la vitamina…

reducir la tensión de forma natural

Reducir la tensión de forma natural

martes, octubre 27, 2020

La hipertensión arterial es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Es decir, es el aumento de la presión arterial, la presión que ejerce el…

Propólis, el mejor antibiótico natura

Propólis, el mejor antibiótico natural

martes, octubre 20, 2020

El propóleo, comúnmente conocido como própolis, es una mezcla de resinas vegetales, viscosa, que obtienen las abejas a partir de las resinas de los brotes de los árboles, la…