Beneficios de la avena

viernes, septiembre 18, 2020
Beneficios de la avena | Mi Herbolario Online

Seguro que conoces o has oído hablar de la avena. Se trata de un cereal con un alto poder nutricional que proporciona múltiples beneficios para la salud: Ayuda…

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Recupera tu energía de forma natural

lunes, julio 6, 2020
Recupera tu energía de forma natural | Mi Herbolario Online

Con el calor, las vacaciones, las fiestas, los días de playa, etc.  es normal que nos sintamos cansados, con poca energía.  Hay muchas formas de lograr activarnos, pero…

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Fortalece tu sistema inmune de forma natural

martes, mayo 26, 2020
Fortalece tu sistema inmune de forma natural

Cuando las defensas de nuestro organismo se ven afectadas por factores internos (enfermedades, cambios estacionales o la edad) y/o externos (alimentación, el tabaco, la cafeína, el estrés o el…

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Ginseng para recuperar tu energía

martes, octubre 22, 2019
Ginseng para recuperar tu energía

El ginseng es una planta procedente de la medicina tradicional china, quizás una a la que más beneficios se le atribuyen. Según cuenta la leyenda, el dios de…

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Fortalece tu organismo de manera natural

jueves, octubre 10, 2019
Fortalece tu organismo de manera natura

En nuestro organismo  encontramos diferentes minerales, como son: flúor, fósforo, hierro, calcio, magnesio, etc. Pero en el post de hoy vamos a hablar concretamente del calcio y el…

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Calcio y salud, ¿Por qué es tan importante?

lunes, julio 29, 2019
Calcio y salud, ¿Por qué es tan importante?

El calcio es el mineral con mayor presencia en el organismo; pero es importante saber que tanto su carencia como su exceso son perjudiciales para la salud, por…

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Olvídate del estrés y del cansancio con la Ashwagandha

jueves, junio 13, 2019
Ashwagandha

La ashwagandha, también conocida como withania, es una planta de origen indio que ayuda a mejorar el bienestar físico y mental de personas afectadas por problemas emocionales, psicológicos, metabólicos y…

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Minerales para fortalecer el organismo

viernes, mayo 3, 2019
Minerales para fortalecer el organismo

Los minerales son una parte fundamental del organismo, el  flúor, el fósforo, el hierro, el calcio, el magnesio, etc. Éstos dos últimos tienen funciones de gran importancia para…

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Combate la astenia primaveral de forma natural

lunes, marzo 25, 2019
Combate la astenia primaveral de forma natural

La astenia primaveral es un trastorno muy común en esta época del año debido al aumento  de las temperaturas, de la presión atmosférica, de las horas de luz,…

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Recupera tu energía con Maca ¡Revitalízate!

viernes, febrero 22, 2019
eRecupera tu energía con Maca

Hay veces que nos sentimos cansados, sin energía, y ni siquiera un café bien cargado es capaz de activarnos y revitalizarnos. Cuando nos encontramos en momentos de mayor…

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