Aunque las frutas, las verduras y las hortalizas, son alimentos, generalmente, ricos en hidratos de carbono, algunos de ellos resultan una excepción, siendo ricos en proteínas. Estas frutas al ser…
En verano el cambio de dieta, el abuso de aperitivos saldos, los helados,… y el calor hacen que nuestro organismo retenga más agua de la que normalmente almacena….
Seguro que has oído hablar de la dieta de la alcachofa más de una vez, pero ¿Cuál es su origen? ¿Por qué tiene tanta fama? Tradicionalmente se ha…
Después de estos días festivos, en los que solemos cambiar el ritmo de vida, hacemos comidas más abundantes y menos saludables, pasamos más tiempo fuera de casa,… es…
El chitosan, también conocido como quitosano, es una fibra natural de origen marino con cualidades captagrasas muy conocidas en el mundo de la dietética y la suplementación cuando se desea…
El diente de león es conocido por todos por ser una planta a la que, tradicionalmente, y especialmente los niños, piden deseos. Pero, además, es una hierba medicinal…
Empezar el año cuidando nuestra salud es fundamental, y nada mejor que hacerlo tomando un rico té verde. Se trata de una bebida antioxidante que ayuda a combatir…
Para quemar grasa y perder peso es fundamental seguir una dieta hipocalórica y realizar ejercicio físico, pues así se consigue un déficit calórico que favorecerá la pérdida de…
Hoy vamos a hablaros de la Coenzima Q10, seguramente hayas oído hablar de ella en cosmética pero ¿Sabes qué beneficios tiene para la salud? ¿Qué es la Coenzima…
El chitosan, también denominado quitosano, es una fibra natural marina con capacidad para atrapar parte de las grasas ingeridas evitando que sean absorbidas por el cuerpo. Se trata de un polímero…
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