Durante el verano, el picoteo y los aperitivos están a la hora del día, pero es importante evitarlo para controlar el peso. La clave para conseguirlo es la…
Ha llegado el verano y el calor junto a las altas temperaturas hacen que se produzca una retención de líquidos en el organismo que hace que ganemos peso, nos sintamos pesados,…
Una de las mejores frutas del verano es la sandía ya que, además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud debido a la gran cantidad…
Hoy te quiero hablar de una de las plantas medicinales más usadas del mundo, el té verde, también se conocido como camilina (camelliasinensis). Se trata de un pequeño…
La cola de caballo es una planta medicinal usada tradicionalmente en fitoterapia por las propiedades beneficiosas que aporta a nuestra salud, gracias a sus activos. Propiedades y beneficios…
Las frambuesas son un fruto rojo, de sabor delicioso, cuyo activo natural es un potente quemador de grasa, por lo que son una ayuda excelente a la hora…
Aunque las frutas, las verduras y las hortalizas, son alimentos, generalmente, ricos en hidratos de carbono, algunos de ellos resultan una excepción, siendo ricos en proteínas. Estas frutas al ser…
En verano el cambio de dieta, el abuso de aperitivos saldos, los helados,… y el calor hacen que nuestro organismo retenga más agua de la que normalmente almacena….
Seguro que has oído hablar de la dieta de la alcachofa más de una vez, pero ¿Cuál es su origen? ¿Por qué tiene tanta fama? Tradicionalmente se ha…
Después de estos días festivos, en los que solemos cambiar el ritmo de vida, hacemos comidas más abundantes y menos saludables, pasamos más tiempo fuera de casa,… es…
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