Con el calor, las vacaciones, las fiestas, los días de playa, etc. es normal que nos sintamos cansados, con poca energía. Hay muchas formas de lograr activarnos, pero…
Con el otoño empiezan los cambios de temperatura, de humedad, llegan las primeras lluvias,… lo que hace que nuestro cuerpo necesite consumir más energía y por tanto bajen…
En la situación que atravesamos actualmente es fundamental mantener fuerte nuestro sistema inmune, ya que nuestro organismo necesita consumir más energía para protegernos de virus y factores externos,…
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